三叉神经痛如何做好自我护理

　　三叉神经痛被称为天下第一痛，正规治疗方法有药物治疗和手术治疗，显微血管减压术是根治原发性三叉神经痛的首选治疗方法，除此之外日常生活的注意事项对三叉神经痛的康复有重要作用，三叉神经痛患者生活起居要领包括：三叉神经痛的注意事项有很多，不少患者在生活中由于对三叉神经痛的注意事项了解不够，在遇到一些类似的问题时采取了不恰当的措施，对本病的康复产生了不良影响。

　　三叉神经痛应自我调养

　　(1)生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

　　(2)适当参加运动，锻炼身体，增强体质。

　　(3)动作轻慢，防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激。寒冷天注意保暖，避免冷风直吹面部。

　　(4)进较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进流食。不吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。

　　三叉神经痛应自我护理

　　(1)鼓励病人按时用温水洗脸、刷牙和漱口，以保持个人卫生。

　　(2)鼓励进食，准备可口、色香味俱全的食物以增进食欲，防止营养不良。

　　(3)保护眼睛，用眼药水点滴或用3%硼酸灭菌溶液定时冲洗，以防止角膜出现混浊、炎症或水肿。

　　三叉神经痛应心理调节

　　在对已康复的病人的随访中发现许多病人表现为：性格孤僻、多疑、担心病情复发，对微小的不适都非常敏感，伴有戴口罩和头巾的习惯，闭门不出，怕风、怕凉等。这都表明疾病的阴影并没有散去，给病人带来的心理创伤并没有康复。有这类情况的病人应该接受医生的开导，通过从事适当的运动，从事健康的爱好或把精神用于家务、工作等，调整心态，逐渐树立起积极向上的生活信心。

　　三叉神经痛患者在发病初期应尽早到正规医院采取合适的方法治疗，可采取显微血管减压术，该手术是针对病因的治疗法，手术技术成熟、操作简单，应积极治疗，尽早康复。