西安防控升级，“两节”将至，最新防护措施要牢记！

当前全国部分城市的疫情防控形势依然复杂严峻，防疫工作容不得半点松懈。

就在前几日，古城西安管控措施再次升级，全市小区、单位实行封闭式管理，并倡导全体市民“非必要不离市”，全面加强管控措施。

那么，此轮疫情的传播源头到底从何而来？

陕西省疾控中心共对最初的36例本土病例标本进行了全基因组测序，均为德尔塔变异株。新冠病毒德尔塔变异株因病毒载量高、传播能力强、传播速度快，出现以后迅速在全球肆虐，成为新冠肺炎疫情流行的主要毒株。

随着元旦春节“两节”即将来临，个人出行怎样确保安全健康，成了不少人当下关心的话题。正值冬季，寒冷环境最适合病毒生长和存活，加之冬季室内活动增多，人员聚集的情况增加，增大了传播的可能性。

因此，每个人必须提高警惕，坚持做好个人防护，坚持良好卫生习惯，为社会安全做出自己的贡献。

1.坚持正确佩戴口罩

有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，必须全程戴口罩，可选用医用外科口罩，更安心。

2.坚持正确洗手

在手脏后、清洁操作前、污染操作后、外出返家时，都要用肥皂或洗手液在流动水下，采用“七步洗手法”进行洗手，或者用速干手消毒剂或者其它类型的手消毒剂进行揉搓。

3.室内早晚进行通风

家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。

4.正确使用84消毒液

使用84消毒液时要稀释后再使用，首先应查看84消毒液的原液浓度，通常市售84消毒液原液浓度约为5%，使用时按1:100或1:200的比例用清水稀释。擦拭完半小时后，用清水擦净即可。

在对日常家居环境清洁时，用清水擦拭家具和地板即可，尤其要注意擦拭手部经常接触的地方，如门把手、手机、键盘、钥匙等，可以勤用消毒湿巾擦拭。

5.坚持分餐制

在家就餐时，根据家庭成员食量情况，定餐定量，营养合理，搭配均衡，实行分餐制。

在外就餐更应主动分餐，也可使用公筷公勺，或者尽量自备餐具。

6.严格遵守1米线

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。

7.尽量少聚集

少聚集聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。

8.养成健康生活方式

大家要养成健康生活方式，健康饮食、文明用餐、戒烟限酒。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康。

9.做好个人健康监测

日常要做好自我健康监测，每日坚持测量体温，可选用非接触性红外体温仪，更准确放心。如有发热、咳嗽症状时，要及时就医。

10.疫苗接种

积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。

特别是在春节，无疑是一场人口大迁徙。这更考验着各地科学防控、精准施策的水平。在严格防疫的同时，用更加人性化的措施服务好群众，寒冬里便有了城市温度。

让我们共同写好“防疫”这篇大文章，一起度过欢乐、祥和、健康的节日，共同守望下一个春天。