跌倒是个体突发、不自主、非故意的体位改变，倒在地面或比初始位置更低平面上的状态。世卫组织报道每年有28%～35%的65岁以上老年人会发生跌倒。
病床高度对患者的影响
病床过高可使患者下床时双脚悬挂床边，脱离地面，下跳的动作易增加跌倒的风险，另外患者也易从床边滑下导致跌倒。
病床过低可使患者上床时臀部离床面太远，易造成患者坐空增加跌倒的风险。
那么如何确定病床安全高度呢？
病床高度应该根据患者小腿长度合理调节，患者小腿长度的100%～120% 被认为是最安全的，因为此时患者做床边转移时膝盖弯曲度较小、腿部肌肉做功较少，安全性高。
我国男性小腿长度的平均值为44.4 cm，女性小腿长度的平均值为41.0cm，合理的病床高度应在41～53cm。
那么我们应该如何正确调节、又如何维持病床安全高度呢？
在为患者调节病床高度时，可以让患者站立于床边，平视其小腿高度与床面高度进行调节。
根据合理的病床高度41～53cm调节后，可让患者试坐后感觉适宜来确定。
对于行动不便的患者，护士也可先确定自己小腿长度，把自己当做参照物进行合理调节。
每天的晨晚间护理以及巡视病房时，对病床高度要多宣教、多观察、多调节，相信在我们的不断讲解、宣教、关注的过程中，病床的安全高度会被患者及家属知晓、重视并保持好安全高度的。
病床是医院为患者提供的最基本、最重要的医疗设备。
(华中科技大学同济医学院附属同济医院神经外科 章帆)
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