保命急救術

在生活中经常会遇到一些生命紧急情况，而很多人遇到便会手足无措，那在遇到这样的情况时，我们应该如何应对呢？

心脏篇

晓琳是一个工作狂，经常工作到深夜甚至通宵，休息时间的不定和不足使她的身体大不如前。有一天回家的时候，她坐在地铁上刷手机，突然一阵眩晕袭来，她很快就失去了意识，正当旁边的途人全都不知所措时，杰明衝了出来探了探她的脉搏，并确定现场环境安全的情况下给晓琳做了心脏复苏（CPR）,并通知了地铁上的工作人员，在救护车来之前一直为她按压和做人工呼吸。最后晓琳到了医院也成功被抢救了回来，而医生也表示多亏了杰明在黄金四分鐘内对晓琳做了心脏复苏，才使她得以成功被抢救了回来。

对於心脏复苏这个词汇想必大家都并不陌生，可是到底什麼是黄金四分鐘呢？

心脏骤停一旦发生，病人如果在四分鐘内得不到有效的救治，就会开始出现脑水肿，慢慢地，脑补也开始逐渐死亡，十分鐘之后更会发生不可逆转的损害。

在我国，每年心源性猝死的人超过五十万，也就是说，平均每分鐘就有一个人死于此病，而只要我们掌握了黄金四分鐘，挽救这些病人，提高他们的生存率，就能大大降低猝死的死亡人数。可是我们到底要怎么掌握黄金四分鐘呢？

当我们看到有人突然昏倒失去意识，出现猝死的症状的时候：

1.我们先确保现场环境安全，脱离危险环境；

2.寻求周围人的帮忙，让他们呼叫救护车，并且询问在场是否有医护专业人士，并试图寻找一些医疗设备；

3.判断患者的意识，检查患者的生命体徵；

4.对患者进行心脏复苏急救，按压患者两乳头连线的中点，连续按压三十次，之后对患者进行两次的人工呼吸（谨记清除患者口腔异物），这样30:2的按压及人工呼吸配合，进行三到五次以后就可以观察一下患者的情况，再判断下一步应该如何做。

心脏复苏术是我们生活中一个能随时救人命的急救术，可是除了心脏骤停，在遇到其他需要急救的危险情况时，我们应该要怎麼做呢？

运动篇

当我们在运动的过程中，有很大机率会发生出血，脱臼以及骨折的情况，在患者被送到医院之前我们就应该要对患者的伤势做一些应急处理，避免患处恶化。PRICE就是我们的处理五部曲。

Protect

检查一下患者的伤势，用护具或者绷带对患者的患处进行固定包扎的保护，避免发生二次伤害。

Rest

患者应立刻停止原来进行的运动，马上静下来休息，避免再次活动加深伤害。

Ice

对患者的伤口肿胀处进行冰敷，冰敷可使患者的局部血管收缩，减慢血液循环，从而减慢新陈代谢，抑制发炎。

Compression

对患者的出血处进行按压，可有效帮助患者止血，肢体远端要露出以保证可以观察到患者的血液循环状况，若出现发冷，肿胀或者麻木感，应检查按压力度是否太大，可适当减轻。

Elevation

在受到伤害后，可把患处提高至高於心臟的高度，这样可以减缓血液循环，帮助血液流回心臟，更好地止血。

动物篇

在野外活动时，我们很有可能碰到一些被动物咬伤的情况，一些有毒的动物，例如蛇和蜂。

被蛇咬后，被咬的肢体应该要放低，在伤口靠近心臟的一断用领带等紧扎起来，在被蛇咬伤处划十字口，使毒液流出，并让口腔内无伤口无溃疡人士对伤口猛吸十次，每吸一次便要马上吐掉并清理口舌，同时患者要服用解毒药并保持受伤部位不动且及时送医。

被蜂螫伤后，我们应用消毒针把皮肤裡的断刺剔出，然后用力掐住被刺伤的部分，用嘴把毒素吸出并清理口舌。如果身边没有药物，应该要用肥皂水反覆清洗被螫伤的地方，然后再涂一些食醋或者柠檬。

除了这些有毒的动物咬伤，我们应该也要知道如何应对被宠物咬伤的情况。

当被猫狗咬伤后，我们应该立即用清水配合肥皂清洗伤口，当做完简单的处理以后，我们就可以包扎伤口并尽快把病人送到医院去进行彻底的伤口处理和及时注射狂犬疫苗。

日常篇

流鼻血：流鼻血的时候，身体应该微微前倾，并用手指捏著鼻梁下方的软骨部位，持续五到十五分鐘。如果身边有冰袋的话，应把冰袋放到鼻梁上，这样也会达到止血的效果。流鼻血时切记千万不要把头向后仰让血回流，这样很有可能会把鼻血吸入肺部。当流血不止时应马上送医检查是否身体有其他问题导致流鼻血。

吃东西噎著

我们应立即採用海姆立克急救法——站在病人身后，用两个手臂环绕病人的腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一隻手抓著拳头，快速向裡向上挤压，形成一股衝击性气流，将堵塞喉部和气管的食物冲出，重复这个动作直到所有异物都被排出。

中暑

当发生中暑时，我们在病人被送到医院前，应该要让病人停止运动，并将其移至阴凉通风处，可用冰毛巾对病人进行冰敷且让病人喝一些冷饮或是藿香正气水这样的解暑药，也可把病人衣物解开，从而达到让病人身体降温的效果。

被烫伤

在被烫伤以后切记不要慌张，应该先判断烫伤的严重程度，再对其选择合理的处理方法。一般皮肤发红有刺痛感，我们会判断此為一级烫伤，而烫伤后有水泡的我们一般将其判断為二级烫伤，对於一二级烫伤，我们不需要过於慌张，只要把烫伤的部位放到流动的水下冲洗或者用冷毛巾冰敷十五分鐘，之后涂上药膏并包扎起来，避免触碰伤口和暴晒伤口即可。而当看到皮肤溃烂发黑，可将其判断為三级烫伤，此时不要轻举妄动，应立马前往医院求医。

我们在日常生活中会遇到很多不同的紧急情况，即使不是专业医护人员的大家，就应该保持沉著冷静，掌握一些急救小技巧在很多时候也能救人一命，大家应该把这些技巧牢记在心，小小的知识能发挥大大的作用。

资料来源：

https://baike.baidu.com/item/海姆里克腹部冲击法/12799583?fromtitle=海姆立克急救法&fromid=9842111&fr=aladdin&ivk_sa=1022817p

https://zhidao.baidu.com/question/1382499182195271540.html?ivk_sa=1022817r

https://www.baidu.com/from=844b/s?word=&ts=9956329&t_kt=0&ie=utf-8&fm_kl=021394be2f&rsv_iqid=2748368775&rsv_t=2439rIAKIwx4rky9PNkWBYCUls5Ar4MoI5xUQ3uMGD1esdeTzS%252FoDnDOkA&sa=is_1&ms=1&rsv_pq=2748368775&rsv_sug4=6057&ss=110&inputT=4868&sugid=17728403283437211437&rq=xin%E2%80%86zang%E2%80%86zou%E2%80%86ting&tj=1

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1664302501466878188&wfr=spider&for=pc&isFailFlag=1

作者：上海交通大学-英五-大一 李彤   学号：519710910035  

部分图片摘自网络，如有侵权请告知，予以删除。

所有人名和地名均为化名，如有雷同，纯属巧合。