呵护头发健康

目前，人们普遍生活节奏快、压力大、免疫力低，处于亚健康状态。头发也是人们关注的焦点。中国脱发人群的比例已经超过了全球平均的36%，达到了38%，意味着越来越多的人群开始关注脱发这个问题，但是究竟怎么管理头发、维护头发健康呢？

一、头发是怎么生长出来的？ 

很多人都以为头发是没有生命的，其实位于头皮下面的发根是“活”的，正是发根周而复始的生理活动，头发才会不停息的生长。

1.毛细血管不断的给毛囊提供营养；

2.毛囊得到营养后，毛母细胞不断的分裂堆积；

3.当毛母细胞突破头皮时不断的角质化变成角质蛋白，最终形成了发干。

二、什么原因导致头发脱落？

病因尚不完全清楚，目前认为可能与遗传、情绪应激、自身免疫等因素有关。具体机制如下：

1.头皮炎症会破坏头皮真皮层，导致发根松动，引发脱发。

2.头油过多会堵塞毛孔，而且滋生的真菌、细菌会抢夺毛囊的营养，毛囊无法正常工作，影响头发的正常生长，出现脱发。

3.毛细血管是给毛囊输送营养的管道，当毛细血管堵塞，营养无法正常供给，从而导致毛囊不能正常工作，出现脱发。

4.毛囊营养不良。部分人群毛囊天生功能性差，吸收营养不良，从而影响毛囊正常的生发，出现脱发。常见于天生头发细软偏黄的人群。

三、常见的脱发类型有哪些？

1.男性脂溢性脱发：早期：M U O中的一种中期：M+O,U+O中的一种晚期：半岛型、马蹄形脱发。

2.女性稀疏性脱发：不同于男性脱发，女性脱发不会脱光，只会越来越稀疏，稀疏性脱发的高发期位于女性的产后期和更年期。

3.斑秃：为一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体任何部位。

四、脱发需要辅助检查吗？

脱发需要辅助检查，常用的包括以下几方面：

1.皮肤镜：可检测毛囊，是一种对于毛发及头皮进行诊断及随访非常有效的手段。

2.皮屑镜检：检查有无合并真菌感染。

3.血液检验：部分脱发严重者可查甲功等，以筛查有无自身免疫性疾病等。

五、如何有效治疗脱发症状？

1.消除头皮的炎症和真/细菌；

2.控制头皮的油脂分泌；

3.疏通盘活头部血液循环，使毛细血管正常供养；

4.给毛囊适当地补充营养，激活毛囊和头皮。