青少年怎么配框架眼镜？

近视的青少年是不是经常有这样的烦恼：

不戴眼镜时，上课时看不清黑板，朋友打招呼也看不见，写字时要脸快贴到作业本了....

但是戴了眼镜，吃饭时眼镜容易雾化，跑步时眼镜老在晃，出汗时眼镜容易下滑.....

 选框架眼镜有什么讲究？怎么确认这幅眼镜适合我？框架眼镜是越贵越好吗？.....以上这些疑惑，小编统统一一为你解答。

 01选择专业医院 
由于真假近视是需要通过专业验光才能检测出，一得看眼轴长度，二得看散瞳后的检测数值。如果及时发现，正确诊断，那么假性近视是可以治愈的。其中最怕的就是家长听孩子说看不清黑板，就直接带他去眼镜店给配个眼镜，这样反倒会导致假性近视变成真性近视。 因此，建议到正规医院或者专业的眼科机构，医生会根据孩子的视功能检查结果个性化决定孩子是否需要散瞳验光。

02咨询医生/视光师

03眼健康检查 

到了眼检查阶段，需要进行视力检查、电脑验光、散瞳验光、IOL-Master（自）测眼轴等。

 大部分近视患者都是轴性近视。相比正常人的眼球，轴性近视者的眼球“变长”了。眼科学上，称眼球的前后径为眼轴。眼轴拉长后，平行光线进入眼内折射后形成焦点落在了视网膜前方，故而形成近视。 

 尤其是青少年儿童，处于生长发育阶段，眼轴会因为近视度数加深而变长。 

因此，测量眼轴对青少年儿童验配眼镜尤其重要。

 04确定矫正方案

  一般情况下，医生会根据检查结果，结合小朋友的用眼习惯和个体因素，给出配镜建议。其中，最常见的矫正方法是佩戴框架眼镜、离焦框架镜或角膜塑形镜。父母可以根据具体情况，在医生的建议下做合适的选择。 

05选择眼镜

 如果最后选择验配框架镜，那么需要在视光专业人员的建议下，进行挑选镜片、镜框等。其中挑镜片关乎于，挑镜片要看四点：材质、外形、色散系数和折射率。

材质上，建议选树脂镜片，不易碎、耐高温。外形上，对于度数较低的人，球面镜与非球面镜的区别不大，对于中高度近视的人来说，建议选择非球面镜片，成像效果更好，看得更清楚。色散系数上，色散越小，成像清晰度越好，价格也越贵，建议挑选适合自己经济能力的。折射率上，相同度数的镜片，折射率越高就越薄。

眼镜制作完成之后，先试戴几分钟，同时看向远处，试试走路会不会头晕。如果都没问题，能够适应新眼镜，那就可以领回去长期佩戴了。

    【补充一下】 

并不是配完眼镜就万事大吉了，青少年儿童要在专业的眼科医院建立屈光档案，每三个月到半年检查一次近视发展和眼健康的情况。

家长要积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，尽量使其每天接触户外自然光的时间达两小时以上。同时规律作息，让眼睛得到充分休息。

近视不可逆，在低年龄阶段就成为近视眼的孩子，未来更容易发展成高度近视，造成视力损伤。所以青少年儿童用眼，应该遵循动静结合、视近与视远交替的原则，避免疲劳用眼。也不应过早接触手机、平板、学习机等电子产品，要养成良好的用眼习惯，每阅读30分钟，需停下来眺望远处休息3到5分钟。日常注意营养均衡，少吃甜食和饮料。