指甲出现这些症状是“疾病信号”！没事瞅一眼，给身体做个“甲诊”

在看这篇文章前，请大家先伸出自己的手指甲，仔细观察一下你的指甲，竖条纹、白点、月牙......或许你只有在剪指甲的时候，才注意到不起眼的指甲，然而它却是健康的“显示屏”。

你的身体健康吗？我们可以通过指甲给身体做个小体检。

有人说指甲月牙越多越好，有人说指甲上长小白点是缺钙，还有人说指甲长竖纹是身体有问题了……关于指甲的说法很多，但是你知道的可能大部分都是错的！

指甲上的月牙，越多越健康吗？

所谓的“小月牙”，是新生的角蛋白细胞，呈白色。新生细胞不断生长，前面的细胞就会被越“挤”越扁，最终变得半透明。之所以是圆弧形，是因为角蛋白细胞生长的速度中间最快，向两侧依次递减。

那么为什么有人月牙多，有人月牙少呢？

每个人的新陈代谢效率不同，因此月牙的多少也有差异，所以月牙多少跟健康真没什么关系。

不过要注意：如果一段时间内，月牙突然明显地增大或变小，就该警惕了，这可能是甲状腺疾病的信号。

指甲上长小白点，说明缺钙了？

小白点最常见的原因是外伤所致，被重物砸到，或者被门挤到之类的磕磕碰碰，都可能导致指甲局部受损，出现白色斑点。这些白点会随着指甲生长，在几周内消失，不用担心。

指甲上长竖纹，是身体问题？

指甲表面没有绝对的平整，细看都会有一些细纹，而且随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐步减弱，因而老年人出现竖纹的情况会较多，一般来说这都属于正常现象。

但若是短时间内指甲竖纹明显增多，可能与睡眠不足导致神经衰弱或是缺乏维生素A有关。这时候需要调整自己的作息时间；并适当多吃苹果、香蕉、南瓜等富含维生素A的食物。

早在《内经》中就有“肝主筋”、“其华在爪”的记载，周文哉对指甲与肝病的关系作 了长期观察，发现指甲有深浅、宽窄不一褐色纵纹的患者，常有轻重不一的肝病症状或肝病病史。如果你的指甲是以下两种状态，就要小心是你的肝肾“病了”。

通过指甲看出健康——甲诊，也是中医望诊内容之一，平时你也可以用过对指甲的自我监测，防患于未

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