水是生命的起点,也是人体内最重要的物质之一。我们每日摄入的水分,不单单是为了缓解口渴、满足各器官对水的需求,同时它还是参与机体代谢的重要一环。
而摄入身体内多余的水分,会在肾脏作用下变成尿液,并带走体内的代谢废物!
不但如此,饮水还能反映出身体的健康情况,如果近期在饮水后出现了以下三个表现,这很可能是慢性病到来的信号,需要及时就医进行检查:
1、越喝水,反而越渴!
偶然一次的口渴、喝水无法缓解,往往与自己吃下过多含盐分、重口味食物、补水不及时等因素有关。
而如果近期饮食一直都非常正常,但偏偏就是出现了异样的口干、口渴症状,甚至是在夜间睡眠时被口渴感叫醒,必须起床补水才能缓解,这很可能不是缺水表现,而是有一种代谢疾病已经找上了你,它就是:糖尿病;
因为口干舌燥、口渴是糖尿病最为典型的症状表现,当体内血糖严重超标之后,肾脏过滤血液的负担就会加重,肾小球滤出的葡萄糖远超过了肾小管重吸收的阈值,进而发展为了渗透性利尿。
当体内水分开始流失之后,就会对口渴中枢产生刺激,出现口干舌燥、口渴等症状!
2、饮水正常,但小便次数却增加了!
如果近期饮水量一直都正常,但偏偏却出现了尿频、尿急、尿痛或尿不尽等尿路刺激征表现,这往往是泌尿系统疾病发出的信号,比如急性尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等。
而如果没有此类表现,只是出现了夜间小便次数增加,超过了4-6次以上,这种情况首先要考虑是否为糖尿病,其次则要怀疑是否为肾脏损伤;
就如上文中所说,糖尿病会造成渗透性利尿,进而导致小便次数增加。而慢性肾病出现后,患者的肾小管功能可能会受损,导致肾脏中的原尿无法被正常浓缩,小便次数因此增加。
当慢性肾病发展到肾衰之后,患者的症状则恰恰相反,会出现少尿、无尿等表现。
3、正常喝水,却出现了浮肿症状
偶然一次出现了面部或四肢浮肿,这多与当天饮水量过多、姿势压迫等因素有关。
而如果近期明明正常饮水,但偏偏就是出现了浮肿症状,而且在起床活动后,浮肿并没有很快消失,这很可能就是疾病到来的信号。
比如下肢深静脉血栓会造成下肢异常浮肿、慢性肾病可导致眼睑和双下肢水肿等。除此外,严重的心脏病、肿瘤压迫到血管后,也会导致浮肿症状出现。
如果近期突然有以上几个表现,很可能就是疾病已经找上自己的信号,应当提高警惕并积极就医进行检查。
在就医时,患者需要将自己的详细症状、年龄、家族和个人疾病史明确告知医生,然后再按照医生的建议进行相关检查。确诊症状出现的背后因素后,再开始针对性治疗。
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