国际残疾人日|残疾人照护全攻略，建议收藏！

今天是12月3日，既是一个普通的星期四，更是一个特殊的日子——“国际残疾人日”。

1992年10月12日至13日，第47届联合国大会通过决议，将每年的12月3日定为“国际残疾人日”。“国际残疾人日”的设立旨在在社会和发展的各个领域促进和维护残疾人的权利和福祉，并提高人们对残疾人处境的认识。

我国有8500多万残疾人，相当于每16人中就有1名残疾人，在很多时候，他们都是需要被家人照顾，那么该如何更好的照顾他们呢？

环境改造

残疾人行动不便，无障碍设施是良好康复环境的基本要求。家庭环境中如各种开关、桌面、房间窗户和窗台的高度均应略低于一般房间的高度；房间、卫生间等房门应当以推拉式为宜，门把手宜采用横执把手；在楼梯、走廊、卫生间、浴室和房间的墙壁上应安装扶手；地面要平坦、防滑且没有高低差；门厅要有足够的照明且夜间光照要足。

饮食护理

优选维生素高、热量高及优质的蛋白性食物，并且多食用水果及新鲜的蔬菜，以便提高患者自身的抵抗力。

皮肤护理

重度残疾人的皮肤护理很重要，因为他们很容易产生压疮，要勤擦洗身体并每两小时左右翻身一次，另外上下轮椅不要拖拽，这会造成皮肤损伤从而导致压疮。

心理护理

健康积极的心态可以帮助患者更好的康复，患者在致残后身心受到严重的影响，再加上给生活带来不利的不便，患者的心理受到进一步的打击，家人朋友应多安慰并鼓励，疏导其负面情绪，使患者建立康复的信心，进而能够积极地参加康复训练。

轮椅转换训练

1）从床转移到轮椅

轮椅置于患者健侧，面向床尾，与床呈30°~45°角，关好轮椅闸。患者用健手抓住床档并支撑身体，将身体大部分重量放在健腿上，健手扶住轮椅远侧扶手，以健腿为轴心旋转身体，缓慢平稳坐在轮椅上。调整位置，用健足抬起患足，用健手将患腿放在脚踏板上，松开轮椅闸，轮椅后退离床。

2）从轮椅移动到床上

移动轮椅到床边，轮椅朝向床头，健侧靠近床边，与床呈30°~45°角，关好轮椅闸。患者用健手提起患足，将脚踏板移向一边，身体向前倾斜并向下撑而移至轮椅前缘，双足下垂，使健足略后于患足。健手抓住床扶手，身体前移，用健侧上、下肢支撑身体站立，转向坐到床边，推开轮椅，将双足收回床上。

最后说一下，残疾人士的心理往往比较脆弱，你一个异样的眼神很可能就会伤害到他们，请多给予他们一些温暖与帮助~

好了，本期就到这里了，下期再见～

参考文献

[1]李春玉.社区护理学[M]. 北京:人民卫生出版社, 2012.

[2]许洪伟,庞灵.康复护理学[M]. 北京:北京大学医学出版社, 2017

[3]孙秋云. 康复护理干预措施在社区残疾患者的护理中的效果研究[J]. 大家健康(学术版), 2015(10):200.