5年生3个娃，看我们家的手足关系

我经常会接到二胎妈妈的咨询，除了母乳喂养方面的问题，最常被妈妈们问到的是：“老二出生后，陪老大的时间少了，老大经常发脾气，自己也觉得很愧疚，可是精力有限，分身乏术，该怎么办，可以请老师分享一些经验给我吗？”

作为三胎妈妈，我5年生了3个宝宝，面临了两次新增家庭成员后，大宝产生危机感，争风吃醋的情况。

我自认为自己处理得还不错，现在我们家兄妹仨都相亲相爱，相处非常融洽（注：融洽指会一起笑，会一起哭，会一起玩耍，会一起打架）。

我总结一下自己的处理原则是：

1. 1.接纳老大的情绪，因为这并非坏事

2. 2.统一老大，一起陪伴老二

3. 3.给充足的时间，让孩子们彼此长在相互的生命里  

“争风吃醋”是正常人的反应，并非坏事。

试想一下，如果你和爱人之间多出一个和你没有关系的女人，而且你的爱人对她还特别好，你是什么心情？

嫉妒有没有？

恼怒有没有？

恨那个女人有没有？

那么，孩子也是类似的心情。

正常人都会吃醋，正常人都会嫉妒，所以，孩子并没有什么不对！

通常，弟弟妹妹出生后，老大可能会莫名其妙发脾气，我一栋楼的邻居生了二胎，姐姐当时6岁，特别乖巧可爱懂事的一个小孩，几乎没听过她哭闹，妹妹出生后，那两三个月，我从她家门前经过的时候，经常听到她的鬼哭狼嚎。

有一次遇见她的妈妈，她说妹妹出生后，姐姐经常莫名其妙地就哭了，怎么哄也哄不住，是她出生后哭得最多的几个月。

这样的情况太普遍了，全家人可能都会被搞得焦头烂额，觉得这孩子怎么那么不懂事，以下几种可能是我们经常会做的，但却是最不推荐做的。

对孩子说： “你太不懂事了，你再哭我就不要你了” “你都已经是哥哥（姐姐）了，怎么还要哭呀” “你不乖，不喜欢你了，喜欢弟弟（妹妹）了”

甚至有的家长会在这个时候打孩子。

特别是年龄小的孩子，可能还不太会用语音表达自己的情绪，全部用哭来表达，面对大人的指责，他们会很委屈，所以会哭得更凶。

而且生活中可能会表现出一些能力的倒退，比如，本来会自己做的事情，全部都不会做了，有些3岁的孩子早就脱了尿不湿自己会独立如厕，但是可能这个时候就会经常拉在身上，以此来引起大人的注意。

接纳孩子的情绪，是非常关键的。

如何能够接纳孩子的情绪？   

1、前提必须是我们自己要接纳：手足的”争风吃醋“是一个自然状态。

这是孩子们的成长机会，在他们的人生中会面临各种人际关系的处理，这可能是最可以肆无忌惮的第一关，是非常有意义的，所以，孩子的情绪来了，不要镇压，情绪要发泄了才能有机会抚平，一直被镇压，矛盾可能会一直延续......

2、肯定孩子的情绪和感受。

大一些的孩子或者表达能力比较好的孩子，可以准确地将自己的情绪说出来，孩子说出自己的想法了，我们要回应孩子：“你很伤心，你担心妈妈不爱你爱弟弟（妹妹）了，所以你发脾气，妈妈知道了”。“看见”就是给孩子最大的理解。

我家老三出生的时候，老二2岁4个月，我刚从医院回到家，老二就拿了一个垃圾筒放在我面前，让我把妹妹扔进去。

我当时哭笑不得，我问他：“你不喜欢妹妹，因为妈妈在抱妹妹对不对？”，我马上放下妹妹，去抱他，他没出声，看似平静，而事实上，他的情绪很大，头半个月，每天要莫名其妙哭至少2次，一次至少30分钟，任何方式都哄不住，就抱着他让他发泄，并且把他的情绪表达出来。

半个月后，他大概2-3个天要哭一次狠的，一个月后，大约一周哭一次，再后来，哭的间隔时间越来越长，过了几个月再也不会为这个事儿哭了。

3、让老大知道有了弟弟妹妹，爸爸妈妈还是一样爱他，而且多了一个人来爱他。

我生老二的时候，老大2岁10个月，虽然我已经在孕期全程都和他介绍肚子里的弟弟（或妹妹），出生后他也表现得特别喜欢弟弟，要保护弟弟，但是仍然还是特别地伤心。

他看到我给弟弟喂奶就哭，他的表达能力很好，他说：“妈妈，你给弟弟吃neinei，我就想哭，我不想你把neinei给弟弟吃”。

我每次都会回应他：“你喜欢弟弟，但是看到妈妈抱弟弟，就担心妈妈不喜欢你更喜欢弟弟是吗？”

我似乎猜中了他还没能表达的想法，哭得更伤心了，我会抱他，然后很肯定地告诉他：“妈妈还是一样爱你，而且，现在多了弟弟来爱你”。

虽然在当下，并不会因为我这一句话就打消了他的担忧，他还会继续哭，但是随着时间以及我不停地确认，他最终会发现我说的是真的。

也许是文化的原因吧，有些长辈喜欢逗孩子，故意说妈妈喜欢弟弟（妹妹），不喜欢他(她）了，这个特别不能说，孩子本来担心的就是妈妈或者家庭成员不喜欢自己了，本来就担心新来的这个家伙占据了自己在家里的地位，你们竟然还要来“确认”一下，这不是在伤口上撒盐吗？这很可能会激起老大对老二的“恨意”，不利于手足关系的长期和谐发展。

对于敏感的孩子，更是要特别注意这一点，我生老二之前，就统一了思想，让家里所有的成员不要说更喜欢弟弟这样的话，但是来看我月子的亲戚总是喜欢这样逗孩子。

每次我听到，我都会特别制止，并且再和老大确认：“妈妈还是一样喜欢你，无论别人怎么说，要记得，妈妈肯定是爱你的。”

说的时候一定要和孩子对视，你坚定的眼神可以让孩子更加确认你刚才说的话。

如何协调两个孩子的陪伴时间  

统一大宝，一起陪伴二宝。

我们的精力是有限的，家里多了一个小宝宝，那么大宝宝的陪伴时间肯定是会打折扣的，家里的成员特别是爸爸就要多一些时间来陪伴老大，妈妈如何在陪伴老二的同时多一些时间陪老大呢？

我的经验是：统一老大，一起陪伴老二。

1 请老大帮一些能力范围内的忙，让老大有成就感：  

要让老大知道他当哥哥（姐姐）是一件非常 了不起的事情，所以，哥哥（姐姐）是可以帮忙一起来照顾弟弟（妹妹）的，当自己被需要的时候，价值感和成就感就会体现出来。

帮忙不分大小，如果老大本来还小，帮忙拿一个尿不湿还是能够完成的，如果再大一点，给弟弟（妹妹）倒一盆洗ＰＰ的水也是能够完成的，何不让老大参与进来呢？这也是从小锻炼动手和做家务能力的好时机呀。

如果邀请孩子来做，就一定要信任他（她），挑能力范围内的事情。做的好的地方，真诚且具体地赞美，比如：“你帮弟弟铺的这个尿不湿很整齐”。

陪伴老大不一定是单独相处，陪伴也不是仅限于给他单独读一个故事，生活中点点滴滴的相处就是陪伴。

2 给老二喂奶的时候，和老大讲他（她）小时候吃奶的故事：

我老大2个月的时候，去我表姐家里玩，我在喂奶，表姐的女儿跑过来看，她当时6岁，她看着看着就哭了，说她小时候没吃过妈妈的奶，她的确母乳喂养的时间很短，可能家里人会提到，她看到小弟弟吃奶就触景生情了，我表姐马上跑过来说：“你小时候有吃过妈妈奶的呀，就是像弟弟这样吃的呀！”她才破涕为笑。

通常老大一开始会好奇弟弟（妹妹）吃的奶是什么味道，可以主动问老大要不要尝一下，如果要的话，可以挤出来给宝宝尝。

如果老大当时也是吃母乳的，和他（她）清楚地描述他这么小的时候是怎么吃奶的，有什么有趣的故事发生，如果有照片，把旧的照片翻出来给老大看，他知道自己小时候也和弟弟（妹妹）一样享受这样的待遇，心情肯定会更舒坦，就更放心了。

我老二出生的时候，老大是没有离乳的，所以，我当时的做法是比较简单的，两个孩子一起吃奶，同时喂养两个不一样大的宝宝叫“手足哺乳”，手足哺乳的确帮了我很大的忙，能让我同时陪伴两个孩子，我采用后躺式，他们哥俩同时来吃，我很轻松，通常是吃着吃着，他们都睡着了，我喂着喂着，也睡着了。

3 用背巾把小宝背在身上，同时陪老大

这对体力的确是有挑战的，不过选择一个省力的背巾可以帮很大的忙。

我生了老三之后，我经常把妹妹背在胸前带着哥俩到楼下溜达。每天晚上和娃爸带着三个娃一起到超市逛一圈。

周末我们不是去爬白云山就是广州动物园走走，放假的时候到海边度个小假，2个大人带着三个5岁以内的婴幼儿们说走就走了。

给自己时间，给孩子时间：生命中有手足一起成长是件快乐的事情！

处理手足的关系绝对不是一天两天就完美收官了，也不是一月两月就让他们彼此深爱了，孩子们需要相处，让彼此都长在自己的生命里，这是一个在不断的相处中自然而然形成的手足情感。

我在家中排行老大，下面有2个弟弟，由于计划生育的原因，我的小弟弟是外婆抚养长大的，我们只有寒暑假才会见面，我和大的弟弟，是从小打到大的，一天一小打，三天一大打，但是我们之间的默契是不需要用语言去表达的，一个眼神就够了，我们前一小时吵架后一小时就不知不觉和对方说话了。

小弟弟上中学的时候终于回到了自己家和我们一起生活，但是，由于我们都很少参与彼此前12年的时光，他回家后我又离开家住校读高中，后来又去其他城市上大学，毕业后又去了外地工作，相处的时间太少了，我们直到现在都很难交心。

前几年有一天晚上，他喝了酒后打电话给我，说他的童年因为没有我们的参与而特别遗憾，这也成了我们全家一直以来最大的遗憾。

有一次和同事们聊天，有个几个同事是独生子女，他们都说很害怕有人和自己抢，所以不希望有弟弟妹妹。

一位男同事和我一样，家里也有弟弟妹妹，他说他不敢想象如果他是独生子的童年将会是多么的孤独无趣。

没有对错，就是不同的经历不同的生活会带来不同的感悟，但是作为非独生子女的我，我真心觉得生命中有手足一起成长是件非常快乐的事情。

1、孩子需要时间接受自己有弟弟（妹妹）  

经历过最初的哭闹或者情绪波动后，老大会慢慢接受自己的新角色－哥哥（姐姐），孩子适应新角色的时间差别很大，视孩子的年龄、性格、父母的引导等因素相关。

我刚生完老二的那一个星期，老大完全没有适应角色，内心矛盾挣扎，每天都担心奶被弟弟吃完了，也担心妈妈被弟弟一个人独享了，天天守着我，寸步不离。

有一天傍晚，他突然跑到弟弟面前小声地说：“弟弟，哥哥来啦！”

我想那一次是作为他开始接受自己是哥哥这个角色的标志吧。弟弟9个月的时候，他教弟弟爬，相处很融洽。

我以为他那时已经非常适应当哥哥这个角色了，然而并不是，他彻底适应并且享受自己是哥哥这个角色用了2年时间。

我刚怀上老三的时候，老大4岁半，我告诉他，我肚子里有个妹妹，他非常逃避阻止了我继续说，我找机会说了好几次，都被他制止了，他说太无聊不想听，请我不要再讲。

过了3个月，突然有一天，他指着我的肚子不好意思地说：“妈妈，里面是不是有个妹妹呀？”

我超级惊喜，他经过3个月，自己主动来和我讨论这个话题，我问他有什么看法，他说：“挺好的呀，不过你怎么确定不是弟弟，而是妹妹呢？”

我知道这一次他内心是非常接纳的，我怀老三的整个孕期，他很给力，帮很多忙，还会特别保护我的肚子不被弟弟碰到，经常趴在我的肚皮上和妹妹说话。

老二自然也会学哥哥，天天嘴里念叨：“哥哥是大哥，我是二哥。”

老二上有哥，下有妹，角度的适应对他来说挑战大一些，我前面提到老二每天大哭的情况，后来不哭了，但总是打妹妹，冷不丁地就献上了一记耳光，打完就走，每次我都要防着他伸出来的手，有时候我发现他有想打的端倪了，就会先握住他的手去摸妹妹的脸，告诉他：“如果你喜欢妹妹，就可以像这样轻轻地摸摸她。”

我已经不记得打妹妹到什么时候，在妹妹一岁半左右应该就没再打过了，而且还会特别保护妹妹，两个人玩着玩着就叠在一起了，你抱我我抱你。大部分时间都是非常和谐的。

2、帮大宝和小宝产生链接，促使手足感情快速升温  

找到大宝和小宝之间的共同点，可以加强兄弟姐妹之间的链接。陌生人聊一聊都可以找到很多共同点，更何况是从同一个肚子里出来的手足。

从同一个肚子里出来的，就是一个非常有趣的共同点，怀二宝的时候就可以和大宝讲他当时在肚子里的故事。

这是我三胎分娩前的孕照，我拼接到了同一张图片中，告诉大宝和二宝，让他们猜哪个肚子里的是自己。

妊娠纹的故事

我肚子有三圈妊娠纹，

第一圈在脐下，是怀老大的时候撑开的，

第二圈与肚脐齐平，是怀老二的时候长出来的，

第三圈到了脐上，是怀老三的时候蔓延的。

老三出生的时候，老大老二对于妹妹怎么就从肚皮里钻出来感到有些好奇，而且他们特别想确认自己是怎么来的，我讲了他们是怎么到来的故事，而且有妊娠纹为证，让他们自己来认领哪一圈是自己“干的好事”。

我在月子期间，兄弟俩经常骄傲地说：“这一圈是我当时在住在妈妈肚子里的时候画出来的，这一圈是妹妹画出来的。” 

他们知道都和妹妹一起呆过妈妈肚子里，而且还有发现了“证据”，都特别放心。

老二对数字比较敏感，经常说：“哥哥是第一个从妈妈肚子里出来，所以是老大，我是第二个从妈妈肚子里出来，所以我是老二，妹妹是第三个从妈妈肚子里出来，所以妹妹是老三。” 

“三胞胎”的故事

我家三个宝宝出生的时候长得很像，我把他们的照片放在一起，请他们猜猜哪一个是自己，他们猜错了就会哈哈大笑，说真的是太像了。

后来这张照片就经常被他们翻出来，每次翻出来，我就会和他们讲他们这么小的时候的故事，这些故事真实就好，哪怕是一句话，都会让他们笑开了花，比如，我在给妹妹换尿不湿的时候，就会告诉他们：“大哥小时候拉臭的次数最多，最费尿不湿，二哥小时候特别省尿不湿，因为臭臭都是集中一次拉很多的。”

他们特别喜欢听自己小时候的事情，因为他们很羡慕妹妹被妈妈这样照顾，他们也会期待自己变得这么小，可以受到更多的关注，让他们知道自己小的时候也是被这样照顾的，心理就更满足，也更放心了。

家里有多个孩子，我们需要付出的精力肯定会更多，家庭成员之间的配合也非常重要，爸爸可以多陪陪大宝宝，但是妈妈也不要忽略了大宝宝的感受。

身体的劳累休息了就消失了，但是孩子们成长过程中带给我们的快乐和幸福会一直蔓延。

编辑 | 马蕾孕哺育 图片 | 图片作者提供