重视！这个观念，正在悄悄让宝宝出现坏牙

不少家长关于孩子的口腔的问题，都会有这样的疑虑：

“1岁多就开始给娃刷牙，3岁之前基本没给他吃过糖，为啥牙齿还坏了？！”

然而，事实是：每天刷牙+不吃糖≠不蛀牙。

下面我们请新世纪医疗口腔中心李晴医生来谈谈如何预防宝宝蛀牙。

01  先明确一点： 引起孩子蛀牙，糖只能排第二名

新世纪医疗口腔中心就迎来了这样一位妈妈，“医生，快帮忙看看我宝宝的牙！”     她用手指撑开宝宝的双唇向医生展示道“我的宝宝牙齿怎么都没啦！他才四岁呀，是不是发育有问题呀？”     医生检查后发现，孩子的牙齿不是脱落了，而是因为龋坏太严重，坏得只剩下牙根，应该是奶瓶龋、猖獗龋造成的     年轻妈妈惊讶道，“奶瓶龋是什么意思？喝奶也会蛀牙吗？”    

许多家长都有同这位妈妈一样的误解，以为只有糖果会害宝宝蛀牙，只要不让宝宝吃糖就不会蛀牙。   

其实不然，引起孩子蛀牙的原因，糖只能排第二名。   孩子睡着前迷迷糊糊含在嘴里的一口残留奶，会对乳牙造成致命性的伤害，是比糖果更可怕的导致乳牙龋齿的原因。     

宝宝有喝夜奶、含奶睡的情况。这时，奶会附着在孩子乳牙上，经过一个晚上， 在孩子的口腔内产生大量的酸 。就是这样一种习惯，把贝壳般可爱的乳牙泡在奶里变成了黑黑的蛀牙。   

那要怎么样才能在喝奶的同时保护好宝宝的乳牙呢？清洁和预防最为关键。     

1、家长在给孩子喂完奶后，最好再喂些清水；   

2、或者等孩子睡着后用蘸着清水的软布帮孩子清理口腔，最大限度的降低孩子口腔内的糖浓度； 

3、尽量慢慢戒掉喝夜奶的习惯，不让奶残留在孩子口腔内过夜； 

4、强烈建议在宝宝1岁之前完成第一次看牙医，进行专业预防性涂氟治疗，让宝宝的牙齿更坚固。

02  窝沟封闭 预防 60%～90% 的儿童蛀牙

 有数据表明，做好窝沟封闭、再配合良好的口腔卫生习惯，就能预防 60%～90% 的儿童蛀牙，世界卫生组织（WHO）也强力推荐。

宝宝多大需要做窝沟封闭？  

当牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏，周围没有牙龈覆盖时，可以做窝沟封闭。

注：窝沟封闭越早做越好！

最需要窝沟封闭的牙齿一般是：    

乳牙中的「乳磨牙」、恒牙中的「磨牙」   最适合做窝沟封闭的年龄段是：    

• 3～4 岁：乳磨牙 8 颗。

• 6～9 岁：第一恒磨牙（六龄牙）4 颗。

• 11～13 岁：第二恒磨牙 4 颗。

  03 保持良好的口腔习惯

要做好这3个方面

  1）认真刷牙    

• 孩子萌出第一颗牙时，就要帮 TA 刷牙。

• 早晚刷 2 次是必须的，每次刷牙时间大于 3 分钟。

• 晚上刷牙后不能再吃东西（牛奶也不能喝）。

• 要使用含氟牙膏刷牙。

• 小朋友自己对口腔的清洁能力有限，需要家长的监督与帮助。

  2）使用牙线     

因为牙刷很难清洁到牙齿之间的缝隙，所以要教孩子使用牙线，保证晚上刷牙后每个牙缝过一遍（孩子年龄小时，家长要代劳）。     

3）做好口腔保健      

① 定期涂氟

容易蛀牙的小朋友建议 3 个月涂氟一次，没有蛀牙的小朋友可每半年涂一次。

② 合理饮食不挑食

降低小朋友吃零食的频率，吃完蛋糕、巧克力等粘性食物后一定要漱口。

③ 定期看牙医

每隔  3 个月到医院或诊所检查，有问题早发现早解决。千万别等到亡羊补牢，为时已晚的时候噢！

新世纪说：

拥有一口漂亮的牙齿，是妈妈送给孩子最有意义的成长礼物。而健康的好牙，除了离不开日常的护理外，定期的口腔检查也十分重要！