注意！这几个都是高尿酸的“信号

高尿酸前期几乎没有什么太明显的症状，因此很多患者常常忽略一些身体的小变化，而错过降尿酸的最佳时机，最后发展成痛风甚至一些肾脏疾病，才后悔自己没有及时发现，及时治疗！

那么，高尿酸的“信号”有哪些？

1.关节疼痛。当尿酸水平过高时，过量的尿酸盐会积聚在关节腔中，当关节腔受到刺激，有些人就会有关节疼痛的感觉。

2.夜间口渴。如果在睡觉时总是感觉口渴，除了需要注意糖尿病之外，还要注意自己是否已经得了高尿酸。

3.身体酸痛。身体中的尿酸盐无法及时排出，也会刺激肾脏，让患者觉得身体酸痛。

4.频繁夜尿。夜尿频繁，经常想起床小便也是尿酸过高的一个常见表现。

高尿酸的主要原因

研究发现，大部分患者尿酸增高的原因主要在于不合理的饮食结构，例如有些人好饮酒、喜爱食用大量肉类、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，可以说高尿酸是“吃”出来的，同样，很多患者通过调整饮食，利用一些食疗方也顺利降低了尿酸。

降尿酸最快的方法

例如，由菊苣、葛根、栀子、百合、桑叶、苦荞等 天 然 草 本 植  物 制 成 的菊苣山黄茶，有降尿酸指标、分解尿酸结晶、利尿消肿、解毒养肾、提高免疫力的功效，多年来，疗效在临床上得到验证，获得高尿酸和痛风患者的广泛好评，更重要的是。作为一种食物比西药更加健康温和，每次用开水冲泡茶包1-3分钟即可饮用，简单方便。

以上，给大家总结了几点高尿酸的表现“信号”，也介绍了比较简单实用的降酸方法，如果大家发现自己存在这些情况，且确定自己的尿酸已经超过“临界值”，如：男性高于420微摩尔/升，女性高于360微摩尔/升，那么必须要尽快降酸，千万不要拖延！