疫情过后，最正确的生活方式！

疫情仍然严峻，其他国家的人民仍深陷新冠肺炎的疫情之中。祖国抗疫成效是瞩目的，疫情在我国已经得到了有效控制，疫情虽然没有完全结束，但不知，你是否设想过这场疫情过后相对正确的生活方式是什么样子？这场疫情给了我们什么样的反思？

执念少一点

不知你是否有察觉，在大灾大难之前，个人小我，也就是佛家称的“我执”会弱化。曾经，我们会放大苦恼的、痛苦的、失意的、伤心的情绪，有些人每天过的不开心，乃至被“我执”影响，生活乱作一团。

之所以痛苦，也许是因为我们追求着错误的东西。这次疫情让我们看到，在生命面前，“我执”可以轻轻的被放下。那么，疫情过后，我们是否也该多放下点不必要的“执着”，让自己快乐些呢，有时，放下也会收获快乐。

友情多一点

疫情期间，情谊深厚的体现方式不再是热闹非凡的聚会，不再是推杯换盏的酒桌，不再是互相推拒的礼物。情谊变成了一句句的叮嘱，一声声的挂念，变成你不可缺少的酒精和口罩，变成了互道的一句“加油”。

共患难的朋友，要珍惜，多聊聊天，让心更近一些；同时别固步自封，不要错过结交志趣相投的新朋友，多一位朋友，自己的世界就宽广一些。站在他人的角度为他人着想，你会收获更多真挚的友谊。

运动勤一点

以前的我们总是期盼能在家，在床上，在沙发上多躺一会儿，运动成为多数人的一句口号。疫情期的“隔离”，让我们深知在自然中运动舒展的幸福，摘掉口罩，自由的出行，又是多少人心中正在期待的事情。

运动让我们收获的不仅是自律的快乐，还有加分的“颜值”，健康的体魄。疫情过后真的需要认真想想，自己是想收获精良美丽的身体，还是肥胖臃肿的身体？

作息规律点

手机功能越来越多，我们睡的越来越晚，熬夜之后的精神状态的确不好，打破自己作息规律所换来的晚睡尤其伤身，熬夜后工作效率降低，困乏之感影响生活。不管疫情过去与否，作息规律点，觉睡得好一点，百利无一害。

饮食健康点

营养知识要懂一些，“病从口远离”，免疫力“要从吃上提升”。疾病来时，免疫力忽然成为我们关注的重点，免疫力强，身体抵抗疾病的能力强，免疫力弱，身体受疾病摧残的几率就大。是时候摆脱“顿顿只吃肉”、“面条配土豆丝”的饮食观念了。疫情让我们学会丰富食物的多样性，了解营养知识，不断提升免疫力，毕竟身体上的强壮，才能真正抵御疾病的袭来。也许，如何让自己和生活变得更好，才是疫情为我们带来的反思。

疫情过后

你最想改变自己哪个方面？