酸奶每天可以喝多少？
只喝酸奶的话，每天喝多少才能满足蛋白质需要？
下面一起来看看今天的问题：
发酵型酸奶能给三岁孩子喝吗？可以用酸奶代替牛奶吗？只喝酸奶的话，每天喝多少才能满足蛋白质需要？
❖ 医生回答 ❖
如果不胖可以喝，每天300一500毫升即可。
孩子喜欢喝酸奶，每天最多能喝多少？
❖ 医生回答 ❖
酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分外，在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素，每天喝一杯(250mL)，喝多了容易影响到肠道内菌群平衡。
不感兴趣
看过了
取消
本文由“健康号”用户上传、授权发布，以上内容（含文字、图片、视频）不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台，仅提供信息存储服务，如有转载、侵权等任何问题，请联系健康界（jkh@hmkx.cn）处理。
关键词:
酸奶,多少,乳酸菌,医生,菌群,鲜奶
人点赞
人收藏
打赏
不感兴趣
看过了
取消
010-82736610
股票代码: 872612
京公网安备 11010802020745号
