腿怕冷？小心血管堵

都说有一种冷是妈妈觉得你冷，都说奶奶带的孩子给穿四五六七层的棉袄和棉裤。好像有这么一个普遍的现象，年龄越大的人越怕冷，年龄越大越喜欢穿厚穿多，就是因为妈妈和奶奶觉得冷，才会给闺女儿子多穿、让孙子多穿。所以说当天冷了不用妈说就把秋裤穿上是成熟的表现，其实是因为年龄渐长就能体会到胳膊腿等部位发凉，甚至“透心的冷”。在采访的血管病患者中，他们的形容是“夏天都得盖着被”、“穿6层裤”、“热水袋暖着才舒服点儿”。

其实不仅是在冬天，在任何一个季节，都会有人穿更多的衣服，夏天戴着护膝、穿着秋裤也不少见，这或许不仅仅是为了抵御低温，而是为了让自己感觉好些，减轻冷和疼痛的感觉。所以有一部分人光穿厚衣服是解决不了问题的，要去医院查查是不是血管堵了才会觉得又冷又凉。

教给觉得腿冷的人三个十分简单的办法来看看自己是不是需要医生的帮助。一是看看双侧的皮肤颜色，是不是一侧比另一侧更苍白；二是摸摸双侧的温度，是不是一侧比一另一侧温度低；三是摸摸双侧脚上的脉搏（脚背和脚踝附近），是不是一侧比一侧跳动的更微弱。这三个情况都是因为一侧腿上血管堵塞缺血后可能出现的问题。

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如果这三个办法还不能给您足够的提示，那接下来可以做一个小测试——坐在椅子上，然后站起身往前走。在这个测试中有几个关键点要注意：首先看看起身是不是利索，如果您可以利索的起身，那这就说明膝关节还是不错的，那腿疼、腿冷跟膝关节的关系可能不大，不是骨关节炎，而是跟血管堵塞有关系。其次是往前走一段几百米的距离，感觉一下想不想弯腰，尤其是在超市的时候，您可以体会体会推着小推车略微弯腰的时候是不是让您走路更轻快呢？如果走路老想弯腰，那可能是腰椎的问题，如果走路时候腰没有不适的感觉，只是觉得越走越沉，需要休息休息踢踢腿，那可能跟腿上血管堵塞有关系。最后是感觉自己是不是走一段距离就越走越瘸，一条腿发沉、疼痛，如果前面的测试排除了膝关节和腰椎的问题，那就更高度怀疑是腿上血管堵塞了。总结一下这个测试就是坐在椅子上起身走，能够利索的起身、走路不弯腰、但是越走越觉得腿沉甚至一瘸一拐，要去医院做个B超看看腿上的血管情况。

最后提示您，身体中的血管是“一套系统”，当一个地方的血管出现了动脉硬化狭窄堵塞，可能也意味着其他的部位的血管也不太好了，建议做全面的血管检查，对已经发现狭窄的血管要定期复查。留好所有的检查报告，以便医生全面了解您血管狭窄的进展情况能给出更准确的治疗方案。