老人秋季易腹泻 天气冷时还会加重！平时要这样调理……

老人肾阳不足，最容易发生的是五更泻，即发生在黎明前五更时辰（凌晨四五点时）的腹泻，大多是由于老人脾肾阳虚导致的。每每这时，这类老人肚脐周围的腹部就会发生疼痛，肠鸣即泻，泻后则安。秋季天气转冷时，病情会加重。

五更泻可治愈，但疗程较长、易复发。有五更泻的老人要——

很多人发生腹泻之后，由于惧怕再次腹泻，通常会采取“饥饿疗法”。黄恒青提醒，这种方法是不可取的。

人在腹泻时会丢失大量水分和无机盐，使人体处于脱水状态，血液黏稠度增加，容易形成血栓并阻塞血管，从而导致造成严重心律紊乱和猝死。

不适当的禁食会导致人体能量不足，可能出现出汗、心悸、全身疲乏无力、头昏、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应，有的甚至还会诱发心脑血管意外而危及生命；严重腹泻可引起严重的电解质紊乱如低钠、低钾，同样会危及生命。  

有网友支招说，秋泻可服用石榴汁。对此，黄恒青表示，  石榴汁有收敛的作用，确实可以起到一定的止泻功效，但别一腹泻就急忙地止泻。

这是因为仅仅止泻，会使得病菌、毒素、代谢物滞留于肠内。如果这些物质被肠道回收，会对人体造成更严重的损伤。比如细菌性肠炎时，肠道内致病细菌造成肠黏膜损伤，引起脓血便，此时若止泻，肠道内大量细菌和毒素就会留到在体内，引起更严重的后果——毒血症或败血症。 

当然，如果腹泻次数多了，人出现疲软、口干等症状时，就需要及时吃些止泻的药物，如参苓白术丸。