胃癌怎么防？

前段时间，朋友圈被二胎爸爸37岁查出来胃癌的事刷屏了。大家在为这一家人感到痛心的同时，胃癌到底能不能早防早治，也是大家比较关注的焦点之一。

说说我采访过的两位胃癌患者的经历。比较巧合的是，两位都是五、六十岁的男性。

第一位患者有近二十年的胃病历史，出现的症状是胃胀、胃胀以后就疼、吐酸水，十四年前做过一次胃镜，诊断是慢性胃炎、胃溃疡，他觉得这是很常见的问题，吃药有好转就不管了，反反复复好好坏坏就这样过来了，又因为职业的原因，吃饭不规律，饥一顿饱一顿。直到去年，孩子看父亲总是身体不舒服，就偷偷给报了个胃镜检查，一查取了活检，竟然发现是贲门癌中期！医生说这个病变已经悄悄长了很多年，发现以后就给做了化疗，效果还不错，局部病变缩小了，后来给做了根治手术，到今年来复查，恢复的不错。这位患者看起来很瘦，经历了这场大病，还在慢慢的康复当中。像他这样的人太多了，因为慢性胃炎是很多人都有的毛病，都不当回事，包括我自己也是，在几年前因为胃胀胃疼也去查过胃镜，确诊慢性胃炎，难受就吃药，不难受就不管了。北京大学肿瘤医院的张霁医生说，从胃粘膜开始被破坏造成浅表性胃炎，发展到慢性胃炎，由非萎缩胃炎到萎缩性胃炎，再加重会变成肠上皮化生、不典型增生，逐渐发展就到癌前病变，这个过程的变化需要很多年，所以做胃镜检查是必要的，可以及时发现、及时阻断胃癌的进程。

两个胃癌患者有截然不同的感受，一个常年胃胀胃疼，一个没感觉。这就提示我们症状和是不是癌症也不是能对应上的。即便胃很疼不一定就是癌症，癌症就是有可能什么感觉都没有，所以做胃镜是早期发现的最靠谱的方法。

怎么保护胃呢？

北京大学肿瘤医院的季加孚院长讲了自己的生活习惯，平时喝冰水。这只是他的习惯，并不是要求大家都像他一样喝冰水，而是吃东西别吃太烫的，尤其是火锅刚涮出来的，在温度稍微低一点的时候吃比较好。张霁医生说，很多人小时候吃冰棍觉得胃什么事都没有，怎么岁数大了就不敢吃了呢？这就是岁数大了以后，可能存在一些慢性的基础疾病，潜移默化的影响着身体健康就不敢吃了，同时也说明胃不好了，抵抗力不够强大了。

所以究竟怎么防胃癌呢？

一句话，就是做胃镜，清清楚楚的了解它，并且发现问题解决问题，坚持治疗，不要让它处于长期慢性炎症的状态。