心理医生谈性侵 受害者应该这么做

近日来，网上爆发了各种性侵的丑闻。一直以来，这种新闻数不胜数，可以说海陆空全面开花，既有航空公司相关人员出现，也有大学教授领导，也有明星涉及，还有司机与乘客，更有亲人之间，上下级之间......性骚扰或者性侵一直隐藏在我们身边。

性侵、性骚扰对于一个人的心理影响深远，危害巨大。

先看几组数据吧：

1. 美国的研究机构做了一项统计——如果不提前做好性教育，美国每年出生的50万婴儿，在成年之前都会被性侵，而且，受侵犯的孩子平均年龄是9岁；

2. 2017年，全球约有1500万15到19岁的青春期女童曾被性侵；在这些女童中，只有1%的人表示她们曾寻求专业帮助。

性侵、性骚扰发生之后，对于一个人产生怎样的影响呢？研究发现，在性侵之后，被害者很可能会伴随PTSD，这是会对脑结构和功能产生影响的。也就是说，这样负面的影响不止在于心理，还会在生理反映上进行强化。PTSD可能在被害者的海马、前扣带回、脑岛呈现灰质密度异常。这可能会影响记忆、感觉和行为。

1. 发生性侵之后，受害者心理会发生很大的变化，往往会出现当事人开始埋怨自己，觉得一切都是自己的错，“如果那个时候不去某个地方可能就不会发生这样的情况，如果不是我化妆。。。如果我不穿成那样就会。。。。等等”

2. 她们会非常的痛恨自己，恨自己的软弱无能，认为自己是个罪人，是罪有应得！还有一部分受害者对异性产生了一种恐惧心理，对性也产生恐惧的心理。导致成年后，无法走进恋爱婚姻，组建家庭。也有一部分受害者变成破罐子破摔，反正已经被性侵了，也就不在乎了，对性可能更加的开放，最终导致滥性。

3. 一般遭受性侵的受害者，心理上容易走两个极端，一是可能会变得忧郁，甚至患上忧郁症，受害者会无数次去重复设想或经历有关性的情境，而这都可能让他再次回到那种消极的情绪中，我们的患者中有一部分就是这样的原因造成的。还有一种就是自我毁灭。如已经逝去的《房思琪的初恋乐园》的台湾女作家林奕含。通过自传体小说来达到让其他孩子家长了解幼年被性侵的影响。最后通过自杀来警示后人。

那么如何有效解决已经发生的问题呢？

首推是专业心理咨询治疗，受害者在身心受到的煎熬还有更多社会因素所带来的影响，不是简单的影响，有些已经深入潜意识，引发性情大变、行为异常等，受害者内心极其痛苦的情况下，亲情往往不能够解决她们所受的痛苦，而此时受过专业训练，有着丰富经验的心理咨询专家老师是首选。

此类事件由于对人内心伤害巨大，专业心理咨询过程绝不是一两次就可以解决，做好心理准备，需要一段时间的咨询调整，有的会在半年一年，也有的会更长时间，持续治疗才会能够修复好受伤的心。

另外受害者的亲人的关心、呵护需要在专业指导下帮助受害者。避免“误伤”。有很多亲人在实际生活中帮了倒忙，引发了受害者内心的更深层内疚或者愤怒。让受害者更加感觉恐惧不安。

还有相关部门需要及时打击此类人员，该严判的需要严判，绝对不能姑息。