香港医学界促全面禁烟：电子烟也会令人上瘾和致癌

19日，香港多家医学院及医学会联合要求，应全面禁止电子烟及新烟草产品。专家强调，电子烟及新烟草产品同样会令人上瘾和致癌。专家强调，电子烟及新烟草产品或含有不明有害物质，可能对青少年健康造成重大影响。

电子烟也会上瘾

在早前的研究中，科研人员就发现电子烟与普通香烟一样，也很容易上瘾，而且同样有害健康。不仅如此，电子烟还会诱使青少年抽烟。

由贝鲁特美国大学以及烟草制品研究中心组成的科研团队，在探寻烟液中尼古丁含量以及所含尼古丁类型的研究中指出：所有品牌电子烟的烟液中都含有毒性最强的一类尼古丁--游离烟碱，而且这类尼古丁非常容易被人体吸收。

尼古丁：又称烟碱，是一种神经毒素和剧毒物质。每支烟含1.5毫克，烟碱的致死量为40～60毫克。

烟草内的尼古丁是令人上瘾的化学物质。吸烟时，尼古丁会令人产生短暂兴奋的感觉，导致大脑发生结构和功能的改变，形成强烈持久的尼古丁成瘾记忆，久而久之，吸烟者会从心理和生理上对尼古丁产生依赖。当吸烟者停止吸烟一段时间，他们会因体内的尼古丁减少而感到不适，从而产生退瘾症状，如感到烦燥、头痛、暴躁、失眠和精神难于集中。

更加值得注意的是，另一项独立研究指出，电子烟有关广告可能会引诱青少年吸烟，诱导那些原本不想吸烟的青少年也会开始尝试吸烟。

电子烟也会致癌

来自纽约大学医学院的环境医学教授Moon-shong Tang及其团队首次对电子烟在不同器官中是否存在DNA损伤以及是否影响DNA修复能力进行了分析研究，发现电子烟中的尼古丁会损害DNA，抑制DNA修复，可以导致致癌性突变，从而导致肺癌、膀胱癌以及心脏病。

2018年2月15日，美国癌症协会公开发表了电子烟使用的立场声明。建议所有人都能彻底停止包括电子烟在内的所有烟草产品；同时，根据现有的研究认为，使用当代电子烟与吸烟相比危害较小，但长期使用的健康影响尚不清楚。并认为为了降低风险，应从传统烟转向电子烟，但也应防止青少年使用电子烟。

吸烟有害健康真的不是一句空口号！

很多研究、报道都在声明烟对人体的危害，但依旧阻止不了人们对它的热爱，究其原因是人们对吸烟危害的认识不足，有数据显示：61%的成年人认为吸烟对健康无害或危害很小。为提高人们对吸烟危害的认识，小编整理了吸烟对人体健康的损害。

吸烟与呼吸系统疾病

1、原发性支气管肺癌：这就是常说的肺癌，吸烟是引发该疾病的主要原因。80%~90%的肺癌患者都因主动吸烟跟被动吸烟所致。其中烟草的烟雾中含有多种致癌物质，已被列为a级致癌物。

2、慢性阻塞性肺疾病：吸烟是目前公认的慢阻肺已知危险因素中最重要者，而且对于本来就患有慢阻肺的人，如果吸烟可明显增加患者死亡率。

3、特发性肺纤维化：多数的临床研究证实吸烟增加特发性肺纤维化发生的危险性，吸烟量与特发性肺纤维化的发生率呈正相关，尤其是吸烟大于20包/年者。

吸烟与心脑血管疾病

1、冠心病、脑卒中：如果每天吸10支烟，会使男性心血管死亡率增加18%，女性则增加31%。吸烟会损伤血管内皮功能，会导致动脉粥样硬化的发生，让动脉血管腔变窄。

2、高血压：吸烟会导致交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加从而让血压增高。

吸烟与消化系统疾病

1、食管癌：吸烟的人患上食管鳞癌的几率会比普通人增加3~8倍。

2、消化性溃疡：吸烟会影响溃疡愈合并且还会导致溃疡反复，甚者会出现溃疡的并发症。

3、胃癌：吸烟跟饮酒过度都可能增加胃癌发生的危险性。

吸烟与内分泌系统疾病

糖尿病：吸烟可以导致2型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险，影响疾病预后。

吸烟与生殖和发育异常

有研究证明，女性如果长期吸烟会降低受孕的概率。孕妇吸烟会影响胎儿的生长、异位妊娠、自然流产，造成新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征等。对于男性还会导致勃起功能障碍。

吸烟与其他健康问题

吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术伤口愈合不良及术后呼吸系统并发症、皮肤老化等。此外，吸烟还可以导致痴呆。

无论怎么说，如果非要吸烟的话，也记得多吃一些对肺有益的食物，比如十字花科蔬菜（西兰花、包菜）、虫草等。

参考资料

1、E-cigarette smoke damages DNA and reduces repair activity in mouse lung, heart, and bladder as well as in human lung and bladder cells.