香港流感来势凶猛 孕妇怎样预防流感

据《人民日报》等权威媒体报道，香港夏季流感高峰期持续爆发，香港流感今夏已致312人死亡！死亡人数已追上香港2003年SARS爆发时水平。

8月4日，香港新增8宗成人流感严重个案，以及8宗死亡个案，当中有6宗死亡个案入院不到一日就离世。香港卫生署表示，最新监测数据显示，本地流感活跃程度在过去一星期有所下降，但仍维持在高水平，预期流感活跃程度在未来数周会继续维持在高水平。

深圳市疾病预防控制中心日前称，深圳已连续3周发布最高级（I级，极易发生）流感指数预警。目前，全市流感病例急剧增多，流感流行强度极高。疾控中心提醒市民注意防范，发现有流感迹象应及时就医。

流感对孕妇的危害：

孕妇及计划在流感季节怀孕的女性，也是患流感后并发症发生风险较高的高危人群。患上流感的孕妇，其流产、早产、死胎发生率高。此外，孕妇患上流感可导致胎儿畸形。

孕妇怎样预防流感？

女性在怀孕期间服用任何药物，都可能对胎儿造成危害，因此积极预防比感染后再治疗显得更为重要。

●拟孕者最好在孕前3个月接种流感疫苗，疫苗不会影响受孕怀胎，但流感病毒却可伤害到胎儿。

●不要接触流感病源，孕妇要尽量避免去拥挤人多的公共场所。这些地方空气污浊影响胎儿的氧气供应，病原微生物的密度远高于其它地方。尤其在流感流行期间孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。

●注意室内空气流通，保持周围环境的清洁，治理室内空气污染消除病源。在净化室内空气方面，孕妇最好使用母婴级别的空气净化器。

●生活要有规律，不要过于劳累，每天保证睡眠在10小时左右。适当加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。

●饮食应多样化，注意保证摄入的营养均衡，不要偏食。多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物，多饮白开水，促进体内毒素的排出。

无论是孕妇还是其它人群，对于流感不要惊慌，也不要掉以轻心，做好提前预防最重要。流感对孕妇及胎儿的危害很大，谨记以上预防流感的方法，防患于未然！