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术前恐惧?你可以这样疏导患者

原创 文/徐青/编译 2016-01-06 来源:健康界
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做手术这件事可大可小,但每个要做手术的患者心中总不免忐忑,如果能在术前积极了解情况做好文中提到的这些准备一定会大有裨益。

2008年,美国伊利诺伊州62岁的洛雷特·拉维尼(Lorette Lavine)得知她需要做一次心脏手术。早在几年前,她曾在纽约大学郎格尼医学中心(Langone Medical Center)的康复室工作过一段时间,她面对的人群就是刚做完心脏手术的人。

所以那次得知自己要做心脏手术时,拉维尼知道自己肯定免不了受罪。“我以前常说,‘希望我这辈子都不要做心脏手术。’”拉维尼笑着说。现在的拉维尼有了自己的博客,主要关注儿童孕产妇保健。最近她将患者术前需要做的准备进行了总结,希望能够帮助患者克服术前恐惧、做好准备。

1.保持最佳状态

拉维尼认为,术前最重要的就是保持最佳健康状态。如果没有坚持锻炼的习惯,可以考虑做做伸展运动或瑜伽。这些运动都可以改善核心肌、手臂和腿部力量,这样术后走动也会更容易。另外充足的休息和营养也可以帮助术后恢复。

2.熟悉手术流程

Hope Healthcare Services的总裁兼CEO萨米拉·贝克维恩(Samira Beckwith)说,知道自己要面对什么就胜了一半。“要从可靠的来源了解手术可能的后果和风险,而不是在博客上搜,”贝克维恩说,“你的医疗团队会给你提供你所需要的任何信息,关键是得到尽量多的正确信息。对手术一无所知一定会给你带来压力。”缩小自己和医生之间的信息差,这样就不会一直担心“如果……”

3.把担心说出来

把自己的担心说给医生或医疗团队可以帮助了解手术的详细情况。要记住的是,不管你觉得这些问题会显得你多傻,这些问题都很重要。拉维尼认为,手术前把自己的担心都说出来帮助平静心情。就算已经了解了手术的全部,如果从没有去过术前准备房间或术后恢复室,最好还是了解一下到时情况如何。如果可以,让医护人员带你到这些地方看一下,这样才能避免遇到情况惊慌失措。

4.了解麻醉

做手术时,可能不到躺在手术台上的最后一刻就见不到麻醉师,但事先也可以通过交流多熟悉一下流程。“麻醉的可怕主要是因为很多时候我们觉得‘睡着了’可能就是死了,”贝克维恩说。因为每个人的情况都不相同,所以查看其他患者的麻醉记录或向其他患者讨教并没有什么作用。这时需要找相对权威的人,就是麻醉师和外科医生,他们可以提供更多细节,你要做的就是张口问。

5.了解饮食禁忌

一旦确定了手术日期,一定要询问医生手术之前饮食是否需要调整。有些手术需要禁食或是清肠,而有一些手术则对饮食没有要求。那些包括肠道、胆囊以及需要减重的手术,术前术后都需要根据身体素质在饮食上进行调整以保证营养。这些情况下,外科医生会指明哪些食物不能吃,如含糖食物和碳酸饮料,这样才能恢复地更快。

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