喝酒升高血压的秘密揭晓！日本研究称，常喝酒者血压对盐更敏感！

近期发表的一项日本研究提示，经常饮酒可导致血压的盐敏感性增加，这可能是其导致血压升高的原因之一。

盐敏感性可定义为相对高盐摄入所引起的血压升高。对盐敏感的人，如果长期吃得比较咸，其血压会持续升高，而吃得清淡些时，其血压就会逐渐降低。但对于对盐不敏感（抵抗）的人来说，血压对食盐摄入的反应就不明显了。

一项研究采用平均动脉压上升5%确定盐敏感者，发现我国高达39%的居民为盐敏感者。

在这项研究中，研究人员发现，饮酒频率可改变盐敏感性。经常喝酒的人血压对盐更敏感，喝酒越多，盐敏感性越高。

在很少喝酒的人中，食盐摄入量的变化与血压的变化无关；而在偶尔喝酒以及每天都喝酒的人中，两者有显著的关联，在每天都喝酒的人中关联性更强。

注：该线性回归模型校正了年龄、性别、吸烟状态、当前降糖降脂治疗、体重指数、收缩压、舒张压、总胆固醇、甘油三酯、糖化血红蛋白、估算肾小球滤过率、基线盐摄入量。

饮酒频率对血压的盐敏感性的影响

研究者指出，这说明，对于经常喝酒的人来说，减少饮酒或可有效改善盐敏感性。但这需要设计良好的随机对照研究进一步验证。

该研究对一家日本公司451名员工的2017年和2018年的体检资料进行了分析。

来源：

[1]Drinking frequency modifies an association between salt intake and blood pressure: A cohort study. J Clin Hypertens, First published: 16 March 2020[2]

牟建军.盐敏感性高血压研究进展与展望——AHA盐敏感性高血压科学声明解读.中国循环杂志.中国循环杂志. 2018;33(z1): 45-48