春天来了，妈妈一定要知道宝宝皮肤护理的3种技能！

此时，正值换季的敏感期，而宝宝的皮肤似乎也进入了“换季模式”。红疹、干燥、刺痒......看着宝宝难受，家长也是于心不忍！其实，只要家长掌握一些小儿皮肤护理的常识，就能够帮助宝宝平稳度过过敏时节。

那么，春季如何护理，才能够不让皮肤疾病找上门呢？新世纪医疗小儿皮肤科专家邹凌云来给你支几招，赶快收藏吧！

1 皮肤干燥

春天乍暖还寒，温度忽高忽低外加花粉飞扬，容易引起宝宝皮肤干燥的问题。宝宝年龄小、自控能力差，嘴唇干燥或皮肤瘙痒时，便喜欢用舌头舔、用手抓，但是这种行为往往会使皮肤问题更加严重。

保湿＋尽量避免刺激

洗澡时应该用温水，尽量不用浴液，尤其忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液，最好选用专门为婴幼儿设计的沐浴产品；

宝宝每次洗澡或者洗脸后，趁皮肤潮湿的时候薄薄地涂上霜剂、乳剂等保湿用品，在选择护肤品的时候要特别注意选择不含香料、酒精的润肤霜，可以考虑使用雅漾、丝塔芙、硅霜等医学护肤品；

宝宝贴身衣物最好采用纯棉质地的，洗衣服也要用婴儿专用洗涤剂；

平时要让宝宝多喝水，多吃含水分多的水果，如苹果、梨、橙子等，保持皮肤湿润。

2 口角炎

一是由于春季天气干燥，二是宝宝对蔬菜摄入的不足等原因，容易引起口唇及周围皮肤干裂。而宝宝自制力差，当口唇周围发痒时，就会反复用舌头舔口唇周围的皮肤，经常反复的唾液浸渍，引起唇周皮肤炎症，又叫做舌舔皮炎。

饮食调整＋习惯纠正

从饮食上进行调整，给宝宝多喝水，多吃水果，多吃富含维生素A和维生素B的食物，如猪肝、鸡蛋黄、胡萝卜、青菜、粗粮等；

及时纠正宝宝舔嘴唇、吮手指等不良习惯，不断地用舌头去舔有炎症的部位，甚至用手去揭结痂，这些做法都可能引起创口感染，使病情加重。可以用干净的纱布蘸温水，给宝宝温敷嘴唇，等翘起的干皮肤彻底软化后再轻轻地揭去，然后再轻轻涂抹上润唇膏。

平时吃完饭或者入睡前，可以给宝宝的嘴唇周处涂上一点润肤油，在嘴唇上涂上润唇膏，来保证嘴唇的湿润。

3 头皮脂溢性皮炎

春天宝宝还容易得脂溢性皮炎，尤其是肥胖的宝宝。最初在头皮出现淡红色的红斑，逐渐产生皮屑并结痂，头部覆盖一层黄色油腻性鳞屑，痂下有炎症合并糜烂和渗出，宝宝感到瘙痒不适，更为严重的会在眉间、额、面颊部、耳廓等部位也出现皮疹。

多吃富含维生素A、维生素B的食物

在饮食方面要注意吃一些含维生素A、维生素B的食物：如猪肝、胡萝卜、青菜、水果等。

想要清理掉头部的黄痂，可以将硅霜厚厚地涂在痂皮上，等痂皮变软后再用婴儿洗发水和温水洗净即可，也可以到医院就诊后在医师指导下使用外用的药膏进行清理。

专家介绍

邹凌云 副主任医师 小儿皮肤科

工作经历:20年皮肤科工作经验，曾担任原北京大学航天临床医学院皮肤科教研室秘书，进行北医本科生皮肤性病学教学工作。

原标题：【小儿皮肤科普】春天来了，妈妈一定要知道宝宝皮肤护理的3种技能！