心悸是什么？不要小看，每个人都有可能经历

心脏跳动是人活着证明，不过我们平时很少能感觉到心脏在跳动，当你感觉到心脏跳动，通常都是感觉跳得很快，或者不规律，这种感觉很突然，也很不舒服，这就是心悸的症状。

什么是心悸：

当你突然意识到心脏正在扑通扑通地跳时，就是心悸的感觉，无论是心跳突然加快、变慢还是强度变强，这种不正常的跳动都是心悸的表现，无论走在路上、躺在床上、坐在凳子上，任何时候都有可能发生心悸。发生心悸可能会在胸部、咽喉或脖子产生不适感，虽然感觉很可怕，但大多数时候，心悸并不危险，而且会自己恢复，只有少数情形才会与重大疾病有关。

发生心悸时应尽量保持平静

发生心悸的常见原因：

1、环境和心理：剧烈运动、熬夜、失眠、咖啡因、尼古丁（抽烟）、压力、焦虑、恐慌。

2、生理变化：脱水、荷尔蒙变化、低血糖、大量失血、电解质异常、药物副作用、血液含氧量降低。

3、疾病引起：发烧、心脏病、贫血、心律不整、心脏瓣膜异常、甲状腺功能亢进。       通常来说，心悸的影响很小，但是如果有一定的心脏基础疾病，或者有家族病史，三高，年纪较大者在发生心悸是应当引起足够的重视，尤其在发现心悸伴有以下其他的症状时，应该前往医院检查，这可能代表着有更严重的问题：

1、头晕、昏厥

2、胸痛、胸闷

3、轻微头痛、虚弱

4、失去意识、意识错乱

5、呼吸困难、多汗

6、手臂、脖子、胸口、下巴或上背疼痛

7、静止心率高于100次/分钟

虽然心悸通常不会产生影响，但依然需要引起重视，当发生心悸时，要进行深呼吸，帮助心脏平静下来，如果频繁出现心悸现象，或者在产生心悸现象时出现了其他的不适症状，一定要第一时间就医，以防错过治疗最佳时机。