“让青春吹动了你的长发,让它牵引你的梦”......
好的头发不但呈现了一个人的气质,衬托了美丽的外表,其实还体现了身体的健康程度。
身体健康的人,一定很少脱发。常常脱发的人,一定是身体内部出了问题。
女性和男性都会出现脱发,他们各有各的原因,其实是有区别的。
具体来说女性脱发与肝有关,男性脱发与肾有关。
首先,女人脱发,主要是肝出了问题,主要是:肝血不足,肝火偏旺。
为什么这么说,中医说“发为血之余”,发质的好坏,主要靠血来滋养,具体来说就是肝血。
肝是藏血的器官,“人卧血归于肝”,肝需要充足的血来滋养,肝气才能得到平衡,才能发挥正常的生理功能。
如果肝血不足,肝气就容易燥热,燥热的肝火,会影响头发的质量。
民间所说的“血热”,其实就是指肝血虚,肝火旺的一种状态。所以肝火旺的人,容易头痛、头晕,就是这个原因。
肝气的运动方向是上升的,代表着人体的生长之气。“肝之气在头”,就是说肝的生气主要体现在人体的头部。足厥阴肝经也是上头的。
头发生长于人体的头部,也是归肝气所管理的部位,肝血充足的人,头发可以得到足够血的滋养,发根自然稳固,不容易脱落。
如果一个人的肝血常常处于亏虚的状态,头发就得不到足够的血来滋养,加上肝火的影响,发根就会松弛,容易脱落。
女性由于有“经、带、胎、产、育”的事情,个个事情都是耗血的,所以肝血常常处于不足的状态,脱发也容易发生。
肝血不足的脱发,除了头发容易脱落外,由于肝火偏旺,头发还容易干枯,容易分叉,头皮容易瘙痒。
男人脱发主要与肾精不足有关。
《黄帝内经》说“肾其华在发”,就是说头发除了血外,也需要肾精的滋养,才能健康。一个人的头发质量,直接反应了肾的好坏。
肾精充足的人,头发浓密乌黑,不容易脱落,肾精不足的人,头发稀疏,白发增多,容易脱落。
肾精不足的脱发,常常发生在男性身上,与女性容易血虚不同,男性容易精虚,尤其是肾精虚。
这个也与男女生理功能差别有关。
男性没有女性的“经、带、胎、产、育”等耗血的生理功能,但常常“失精”,成年男性的肾精常常处于相对亏虚的状态。
等肾精亏虚到一定的状态,滋养头发的肾精就会不足,就会导致了头发日渐脱落,逐渐稀少,变白变脆。
很多中年男性出现了秃顶,其实就是肾精不足的反应。
肾精不足的男性,除了容易脱发外,还有容易疲劳,精神状态欠佳,精气神不足,“心有余,力不足”,腰酸腰疼,两腿乏力,小腿容易酸等表现。
除了常见的肝血不足、肾精不足外,还有一个原因也很常见,那就是体内湿热偏重。这个在男性、女性中都会出现。
湿热是由于脏腑功能失调而产生的一种邪气。具体来说就是脾胃功能失调了。
常常大鱼大肉、饮食肥腻、过度饮酒、体育活动少,出汗少等原因,都会导致体内产生足够的湿热。
湿热重的人,容易胃胀、胃痛、腹胀、大便粘腻。面油特别多,面部、前胸、后背容易长痘痘。
反映在头发上,就是头油特别多,一天不洗头就很多油。
为什么湿热会影响到头发呢?这个就是中医讲的“邪之所凑,其气必虚”的道理。
由于肝肾的亏虚,导致了发根、发质失去足够的血和精的滋养,那个地方就会出现“亏虚”的状态。
体内的湿热邪气,就会找到这个“亏虚”的地方,驻扎在那里不走了,导致头发的发根整天泡在一团湿热气里面,它就不够牢固,非常容易脱落了。
这个就相当于“脂溢性脱发”。
引起脱发的还有其他原因,如斑秃等,这些都是比较少见的,很多是头皮受风后产生的。
女性最为多见的脱发是肝血亏虚;男性最为多见的脱发是肾精不足;很多都会有湿热偏重。
治疗方面,总体治疗原则是:养肝血、清肝热、滋肾阴、调脾胃、祛湿热。
根据个人脱发的情况,制定个体化的治疗方案。
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