孕妈妈最想了解的小知识 你都知道吗?

2019
01/15

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Jojo医生
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快问快答解答孕妈妈最想知道的问题。

 各位小仙女们,因为周末Jojo生病重感冒,因此上周的周末特辑今天才推送!给大家说声抱歉。

@香柚@Cola Wang@werou@雪雪@丁丁雪@郑怜悯@Lynn @V1RTUALのTenjoy @biubiubiu@小确幸@小爱酱❀......等等小仙女们,在后台咨询了Jojo很多关于怀孕的小疑问,我会用快问快答的方式分享给有同样疑惑的姐妹们!将来Jojo还会针对这些高频问题做详细解析~~

1.怀孕期间需要补充DHA吗?

推荐经济条件好的孕妈,吃可能比不吃好。

2. 怀孕初期黄体酮低,喝豆浆会升高黄体酮吗?

不会。

3.怀孕期间有什么忌口的?

怀孕前该如何健康的吃,怀孕后应该一样健康的吃。孕期饮食,注意均衡营养,尽量少吃辛辣刺激就可以了。

4. 怀孕了可以吃冰淇淋吗?

可以吃,只要不贪吃就行。

5.皮肤比较黑,但怀孕期间多吃维生素C含量高的水果,宝宝会变得白一点么?

显然不会。。。

6.怀孕后嘴巴里发苦怪味,应该怎么办?

盐水或苏打水漱口,多吃桔子可以改善。

7.孕早期恶心呕吐,喝点什么饮料能改善吗?

推荐姜茶。

8.怀孕期间牙疼,能看牙医吗?

可以,不看反而更加糟糕。

9.怀孕以后可以用祛痘护肤品吗?

最好不要,大部分这类产品含有激素。

10.孕妇推荐练瑜伽吗?

有条件请在专业指导下进行瑜伽锻炼,对顺产也有帮助。注意专业指导哦,动作幅度不能过大。

11.孕妈便秘该怎么办?

首先每天养成按时排便的习惯,晨起喝一杯温水,平时多吃纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果,必要时使用缓泻剂和乳果糖。非常严重的便秘也可以用开塞露、甘油栓。但是切记不要使用强力泻药哦,比如硫酸镁,也不要灌肠,以免引起流产和早产。

12.备孕期间,至少应该戒烟戒酒多久?

至少3个月。卵子从发育到成熟,最关键的就是排卵前三个月。

以上是本期的快问快答,希望各位小仙女们喜欢。我们下期再会~

End

撰文  Jojo /  排版  Jojo

文中图片均来自网络,仅供排版美观


        

孙旖(Jojo Sun)妇产科主治医师,毕业于同济大学医学院。中国医疗自媒体联盟成员。

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关键词:
知识,妈妈,知道,Jojo,黄体酮,怀孕,瑜伽,水果

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