老来得子有福？“老”爸年龄影响母婴健康

第185篇原创文章 

“智慧就像智齿，总是要等到一定的年纪才会长出来” ——今日份心灵鸡汤。

落笔今日话题的时候，莫名想起了李宗盛大哥的那首《山丘》。人至中年的朋友，总会有一些前半生的遗憾，期盼着后半辈子可以弥补。只是，每个人心里都很清楚：内心那个早就被生活和事业磨砺得棱角全无、身心疲惫的小孩子，已经永远不可能实现某些未尽的梦想。 

所以，不如，要个宝宝吧？！给膝下无子但已有养育后代经济能力的自己增加一道光，或者， 给无话可说的夫妻生活找一些唤醒感情的催化剂，再或者， 给孤单的大宝一个有陪伴的童年，给死气沉沉的中年添一些跳动的音符……

老来得子，在传统观念里，是有福气的一件事儿。

所以，这几年的新闻里，娱乐明星也好，社会名流也罢，近40当爹、甚至50多岁二度当爹的，大量涌现~~粉丝们数度雀跃，含泪祝福爱豆们喜提新生。

然而：

高龄妈妈有担忧， 高龄父亲就没有吗？

几乎人人都知道，不管头胎还是二三四胎，高龄产妇及肚子里的宝宝，都会面临很多“风险”，怀孕前，需要先去医院“排雷”：医生会絮絮叨叨预警一大堆注意事项，听上去后背冒凉气，但不得不高度重视。毕竟， 谁都不希望宝宝从还没出生就被扣上几顶未来健康的“红灯帽子” ，也不希望自己（或自己的媳妇儿）为了要个娃而凭添不期的痛苦，不论是来自妊娠糖尿病的恐惧还是产后各种难愈的疼痛。

貌似爸爸们是可以长舒一口气的：只要能怀上，就说明自己“宝刀未老”，甚至“老当益壮”——嗯，可以拍着胸脯出去夸耀的~~~

稍等一下……

晚生育的压力都落在女性身上，会不会有些不公平？毕竟，这是一个男女平等的社会，你怎么知道没人发现“老父亲”背后的隐患呢？ 咳咳咳， 造人这事儿，可是个“team work”!

来自 斯坦福大学医学院 的研究团队，前些日在 《BMJ》 发表了他们的 研究成果 ： 千万别低估老父亲，他们跟老母亲一样危险 ……

研究团队分析了2007-2016年—— 10年间美国4000多万例新生儿的数据 ，以及妈妈在围产期的健康情况，发现：

只要父亲满35岁，新生宝宝的总体出生风险就会略有增加，父亲年龄越大，婴儿出生风险的增幅就越大；

高龄（lao）父亲会增加新生宝宝发生早产、出生体重低、需要重症监护、癫痫等的风险；

>45岁的高龄父亲，相比于25-34岁的父亲，其新生宝宝发生早产和抽搐的风险分别增加14%和18%；

>45岁的高龄丈夫，会让妻子患妊娠糖尿病的风险增加28%， >55岁则更严重，妻子发生妊娠期糖尿病的风险会增加34%；

如果男性在45岁之前生宝宝，或许可以避免13.2%的早产儿、14.5%的低出生体重儿以及18.2%的妊娠糖尿病的发生……

上述结论，是在排除了孕产妇的年龄、种族、受教育情况、吸烟情况及产前检查次数等干扰因素之后得出的结论。

老母亲们欲哭无泪： 这是为什么啊？

一种常见的解释是：随着男性年龄增长，精子质量会下降——DNA平均每年会累积两个新的突变 。

莫慌莫慌， 老父亲们请先别自卑， 其实呢，其中的生物学机制还不太清楚……虽然结论依然是倾向于肯定的： 父亲高龄与配偶和后代的健康呈负相关 ，但是呢， 毕竟 这个风险还相对较低，而且还需要更多的研究来确定这次的研究所观察到的关联是否真的属于“因果关系”。所以，不必因为这个结论改变你人生大戏的路演计划。

只不过嘛，如果可以的话，你可以稍微考虑一下计划的调整，毕竟，生出个有健康风险的娃，就像买彩票一样（多买几支就能增加一丢丢中奖几率）——早点儿生就能降低出生风险。

其实，抛开精子DNA的变化，屋主觉得，老父亲们的健康状况对母婴结局的影响也是存在的，比如：吸烟、喝酒、压力、晚睡、肥胖、慢性病等诸多环境因素。

因此， 从这篇研究中，我们更应该重视的是：父亲的生物学角色对后代健康的影响，甚至，家庭及社会角色对母婴健康的影响 。

老父亲老母亲需要考虑的问题

如今这个社会，确实需要有点儿“家底”才能养娃，适龄结婚适龄生育的逻辑，似乎已经无法胜任社会对男性的要求，毕竟，相亲市场的大力发展，已经让一切都成了“明码标价”

外加二孩三孩政策的开放，让无数爹妈终于有机会实现”还娃一个伴儿“的梦想，特别是身为独生子女的七零后八零后们，终于可以不让孩子重品自己儿时的孤单&沉重的养老负担。当然，还有那些传统到一定要凑成一个“好”字的男女们。

然后，就有了这样的故事：老父亲去幼儿园接娃，被别人认成了娃的“爷爷”……

其实，就孩子的教育与心理发育而言，“老”父亲“老”母亲，有可能会因为年龄差距太大而出现心理引导的”代沟”——孩子就是孩子，但已经是爷爷奶奶年龄层的父母们，除非深度钻研过婴幼儿及儿童心理学，否则，极大可能无法用孩子可以理解的方式与他们沟通……嗯，我知道绝大多数父母看到这句话会不服气，然而，如果你们像我们一样接触过太多太多太多中国家庭，就会明白一件事：

80%以上的养育问题（包括喂养问题），都是因为父辈与字辈“心理”上的“不对等”（这个数字是我自己的经验总结，并没有出处），然后，若干年后，变成不堪回首的“原生态家庭”问题。真的！而上文提到的出生风险和后期健康隐患， 也是不得不正视的一个大问题。

讲个真实的小故事⬇️。

上周接诊了一个老病人，2型糖尿病好几年了，血糖控制不好，尿酸血脂也都高……他主动跟我交待自己的错误：不去挤时间管理自己的饮食、运动与作息。公司即将美国上市，每天从早开到晚的会，无穷无尽的需要处理的数据。他给我看他的日程表——1本像教科书一样厚的装订册！他无比疲惫，从他进诊室那一刻起，就带着一股低沉和压抑的气氛，谈到工作谈到饮食谈到自己的病，

他始终面无表情，就连食物他都是交给秘书处理，他说他对吃什么根本无所谓……

直到我们聊到更适合他的水果选择，提到他喜爱的水果，他才露出了难得的笑容！你们想象得到吗？一个面色铁青沉闷的50多岁大老板，说到自己爱吃的一种小橘子，脸上忽然绽放出孩子般的笑，那是让生活压力按下“暂停键”的笑容，那一

瞬间，我看到了生命本该有的样子！

他离开诊室的时候，我问：“您记住我今天嘱咐您的话了吗？” 他回答说：“记住了，多活两年”……其实，我跟他说了很多话，只是，他记住了最重要的一句。

他的太太，前些日刚刚喜孕新生命。

而我心里对他的担忧，已经不止于控制不佳的血糖，还有他太太肚子里还未出生就已经被扣上糖尿病“风险帽子”的孩子……

讲这样的研究结果和这样的故事，就是想对准备要娃的老父亲老母亲们说：你们是否有想过，在孕育希望之前，先去医院请妇产科医生和临床营养师帮助你们规划和调整一下可能并不是太合理的生活方式、改善好身体状况、做好最重要的准备工作？如果没有想过，请你

现在认真想一想，生命最初1000天，从精子和卵子相遇的那一刻起，新生命的起跑线就打响了发令枪，这颗精子和这枚卵子的质量，以及培养他们作战果实的土壤的精良与否，其重要性，胜过日后任何的亲子班、学前教育班、重点学校及课外辅导！

因为，没有了健康这个“1”，再多的“0”也无处安放……

遂谦碎碎念

老来得子固然喜庆，却未必“聪明”；聪明与否这件事儿，受很多因素的制约，抛开生命早期1000天的生理基础，后期的教育培养也是相当重要的。事实上，智商≠智慧——这是完全不同的两个概念，如果从一开始就混为一谈，那也就别期望能培养出一个“精英”级别的后代了（摊手脸）……

小屋主人简介

刘遂谦：澳洲DAA认证注册执业营养师（APD），中国营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书，临床营养师，科普工作者，中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活动专家团成员，《Krause营养诊疗学》等译著的翻译委员，众多杂志及媒体营养专栏作者，曾主编过四套母婴类图书。十年面对临床老幼孕产病患，认定未病防治和心理支持，是医者帮助和疗愈的方向——科普之路，我们一起努力。