符合什么条件的人才可以吃减肥药？

只有1个，它就是奥利司他。

它能够抑制胃肠道脂肪酶的作用，让人体摄入的脂肪没办法被分解，分解不了的脂肪就没法被人体吸收，吸收不了的脂肪就会进入大肠随便便排出体外，所以它也叫排油丸，如此就减少了能量吸收，也就减了肥。

奥利司他有哪些副作用？ 

另外奥利司他也可能还有其他副作用，只是现在没发现而已，像以前卖的非常火爆的减肥药曲美，就是后来才发现它的成分西布曲明会增加严重心血管疾病风险，所以2010年被禁止生产、销售和使用。

在我国奥利司他属于非处方药物，药店、网上都可以轻松买得到，所以很多减肥的朋友会自行购买服用。切莫如此！是药三分毒，吃药这个事永远都要慎之又慎。

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服用奥利司他有哪些禁忌？

图片来源：图虫创意

哪些情况下可以考虑吃减肥药？ 

2015年美国内分泌学会发布的《肥胖的药物管理》指出，BMI≥30kg/m2或BMI≥27kg/m2同时伴有高血压、高血脂、二型糖尿病和阻塞性睡眠呼吸暂停的患者，可以在医生指导下应用减肥药。 

2016年发布的《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识》建议：BMI≥28kg/m2或BMI≥24kg/m2但是存在危险因素可选择药物联合生活方式干预，具体用药建议咨询内科医师。

所以符合吃减肥药的条件只有2个，那就是：超重又合并各种疾病或肥胖，可现在很多单纯超重或根本不超重的朋友都吃减肥药，不推荐，不推荐，不推荐，重要的事情说三遍。

另外，符合上面2个条件虽然可以用减肥药，但最好还是先找专业营养师指导调整科学生活方式，指导实践无效再用，毕竟是药三分毒。        

使用减肥药时有哪些注意事项？  

1.2016年美国内分泌学家协会与美国内分泌学会联合发布的《肥胖患者综合医疗管理》建议：药物治疗只能作为生活方式治疗的辅助治疗，不能单用。 所以别妄想着吃点减肥药就能瘦下来还不反弹，建立科学的生活方式才是根本。

2.应用减肥药的前3个月至少每月评估1次药物的有效性和安全性，之后至少3个月评估1次，如果3个月内体重下降≥5%，建议继续服药，如果3个月内体重减轻<5%或服药期间出现安全性或耐受性问题，则建议停药。

3.用药时应根据药物疗效和耐受性逐步增加至推荐剂量，且不可超过批准的推荐剂量。   

能推荐些温和安全的保健品吗？  

很遗憾并没有这样的保健品。

那为什么有人吃了这些产品就瘦了？原因只有2个。

抑制食欲，让你少吃也觉得饱饱的药物。这类药物有芬氟拉明、苯丙醇胺、利莫纳班、西布曲明。

其中芬氟拉明能损伤心脏瓣膜，引起动脉高压，苯丙醇胺能使血管收缩，引起血压升高和出血性中风等严重后果，利莫纳班服用后容易引起自杀倾向，而西布曲明则会增加严重、非致死性心血管疾病的风险，所以这些成分都禁止非法添加到减肥药中。

利尿的药或泻药。让人频发上厕所，主要丢失的是人体的体液，而不是多余的脂肪，常引起脱水等不良后果，长期用还容易引起电解质紊乱，血糖、血脂调节紊乱。比如含有番泻叶、决明子、酚酞、比沙可啶等。

激素类减肥药。可以促进人体代谢，增加蛋白分解，但是容易引起肌肉机能下降，皮肤松弛等问题。

所以不要自行尝试任何减肥药和减肥产品，一不小心损害了健康连后悔药都没得吃；再说了，没有任何一个减肥药和产品是不养成科学饮食模式能让人瘦还不反弹的。