未富先老！中国首部老年健康蓝皮书信息量有点大

“人这一生，最后两年花费的医疗费用占一生的80%。”在原卫生部部长高强看来，健康地活着，是每位老年人对社会做出的最大贡献。

人口老龄化已成为当今世界的普遍问题，但人们对老年人的健康状况却知之甚少。1月26日，中国首部《老年健康蓝皮书：中国老年健康研究报告（2018）》（下称蓝皮书）在北京发布。蓝皮书提到，2018年《世界卫生报告》显示我国健康期望寿命首次超过美国。

我国老龄化进程加快

蓝皮书指出，2000年—2017年，60岁及以上老年人口从1.26亿人增加到2.41亿人，占总人口比重从10.2%上升到17.3%。预计到2020年，全国老年人口总量会超过2.5亿人，占总人口比重接近20%。

相比于日本的“边富边老”和新加披的“先富后老”，我国称得上“未富先老”，且是世界上较早出现“未富先老”的国家。

数据显示，我国期望寿命在快速增长。从1949年前的34.7岁，且男性（34．8岁）略高于女性（34．63岁），到2016年的76.4岁，且男性（75．0岁）低于女性（77．9岁），期望寿命的增加，意味着我国人口老龄化程度还将进一步加重。

除了期望寿命，蓝皮书对各国健康期望寿命也进行了对比。健康期望寿命指一个人在不受疾病、死亡和机能障碍的影响下，有望在健康状态下生活的年数，是反映人口生命长度和质量的重要指标。2016年中国居民的健康期望寿命为68.7岁，而日本为74.8岁。“我们比日本少了大约6岁。”中国医学科学院北京协和医学院副院校长郑忠伟指出，这6岁的差距，也就意味着我国2.5亿的老人将少工作6年的时间，多支出6年的医疗费用。

与此同时，老年人的疾病谱正加速改变。

蓝皮书分析指出， 在各种健康问题中，造成中国老年人疾病负担的首要健康问题包括：脑卒中、恶性肿瘤、缺血性心脏病、呼吸系统疾病、糖尿病、心理健康问题所导致的疾病（如抑郁、自杀和老年痴呆症）、高血压性心脏病、跌倒。而这其中的一些慢性疾病，是完全可以预防的。“管住嘴、迈开腿、安心睡。”北京协和医学院公共卫生学院院长刘远立指出，有意识地克服毛病、加强运动，是防止慢性疾病发生的主要途径。

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